虚無感

質問

時々、それまで興味持っていたことに突然興味を持てなくなったり（数日過ぎると戻りますが）楽しみにしていたことが全然楽しみに思えなくなったりします。理由はありません。一人で過ごしていてちょっとうたた寝をして起きた後に、なんだか急に現実感がなくなるというか、世界と自分が繋がってないような気がして、それが次の日に会社に行っても続いていて、人と話す気になれないこともあります。毎日ではないですがけっこうあります。なんだかこの世に独りきりになったような感じです。私は家庭と子供があり、フルで働きつつ、自分のやりたいこともあって、時間がもっと欲しいといつも思ってるんですが、最近はそういうダメな自分のときは、受け入れてひたすら時間のできた夜はボーっとします。でも、あれとかこれとかやらなきゃって思いが強い日は罪悪感ばかり募ります。こういう精神状態がときどきやってくると、コンスタントに努力するだとかそういうことができなくて困るので、自分をもっとコントロールできればと思います。なんだか精神的に異常をきたしてるんですかね。

回答No.1

non-chan1090 · ベストアンサー

現実感が無くなるのは、そんなに珍しい話じゃないと思います。
作家なんかも、あまりにもストーリーに入り込んじゃうと自分で
危険を感じるみたいですし、俳優も役柄に入り込み過ぎると、
その役柄の不幸を完全に背負いこんで、なかなか抜け出せなく
なるみたいです。

ただ、家庭と子供がいて、働いている方ならば、大丈夫です。
ルーティンな仕事があればいいみたいです。
毎日必ずやることです。
それが現実との結びつきを維持してくれるはずです。

お礼

なるほど。面白いですね。もうひとつの世界と現実世界は紙一重のような…。毎日やること、周りの人を大切に過ごしていきます。ありがとうございました。

回答No.2

noname#194289

人は十分に切ると虚無感を感じるという説があるようです。十分すぎるほど生きているということではないでしょうか。むしろやりたいことをやらないでおくほうが虚無感に悩まされないように思います。普通の人はやりたいことのごく一部しか実現できないので虚無感がないのかもしれません。

お礼

どうなんでしょうか…。日頃は、あまり多くを求めないで、今の自分の状態を良しとする姿勢も持たないと…と思ったりもしています。でもそんな見方もあるんですね。ありがとうございました。