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下半身の痩せ方

尻 太もも 腰が確実に細くなる方法を教えて下さい。

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回答No.2

はじめまして。 自転車で通勤、通学は いかがでしょうか? 私も小学校のときは足が 太くて悩んでました...。 中学に入ってから自転車で 通学したり何かと自転車で 行動していたので 細くなったと言われましたよ!

  • phenm
  • ベストアンサー率7% (4/56)
回答No.1

1日3時間歩いてください。 確実細くなる。

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