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下半身の冷え
冬になるとお尻や太ももや足先等、特に下半身の冷え性に悩んでいます。冷やさない対策や予防方法がありましたら教えて下さい。
noname#138219
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは 白湯をのむと体全体があたたまって、気持ちよいですし 体にもいいようですよ ほかにもいろいろと冷え性の対策が乗っているサイトみつけましたので 添付します http://www.womans-courage.com/salons/menu
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- yuyuyunn
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回答No.1
こんばんは 軽い運動をして 足腰に筋肉をつけるのはどうですか？ 血行も良くなりますよ
質問者
お礼
回答ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 早速サイトもチェックしてみました。