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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：お酢って体を温める食べ物ですか？それとも冷やすものですか？）
お酢の効果とは？体を温める食べ物なのか冷やす食べ物なのか
このQ&Aのポイント
- お酢には健康にいい効果がありますが、体を温めるのか冷やすのかは意見が分かれています。
- 一部の人によれば、お酢は体を冷やす作用があるため、冷え性の人は控えた方が良いとされています。
- 一方で、酢は体内のエネルギー生成を活発化させるため、体温を上げる効果も期待できると言われています。
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質問者が選んだベストアンサー
色々ありますね（回答者が教えられてどうするんかい！）．東洋医学の考え方みたいですね．温熱食か寒冷食か，という分類では温熱食が圧倒的ですね．「冷やす」という説も自信満々で，どっちか気になってきました．「科学的根拠はない」と書いたサイトもありました．図書館で調べてみます．
その他の回答 (1)
- Hyoutan
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回答No.1
食用にする酢には酢酸とクエン酸が多く，どちらもエネルギー代謝で重要な役割をはたします．しかし，食べたら体を冷やすとか温めるとかはないような気がします．具体的なサイトを教えてください．
質問者
お礼
ご回答ありがとうございます！ まずお酢は体を冷やすといってるサイトはこちらです↓ http://www.hiesyo.com/tabemono/ で、反対に酢は体を温めるといっているサイトはこちらです↓ http://www5a.biglobe.ne.jp/~rosendo/sub4.htm 『体を温める食べ物 酢』、または『体を冷やす食べ物 酢』で検索すると結構いろんなサイトが出てきます。 本当にどっちなんだろ～（＞○＜） すごい気になります。
お礼
度々ありがとうございます。 確かに私も温熱食とか寒冷食ってあると思います。 私自身冷え性なので、しょうが紅茶を飲んだりしてますが、実際しょうが紅茶を飲んだ後は体がぽかぽかするのを感じますし・・・。 でも黒酢などのお酢を飲んで、「なんだか疲れが少し取れた気がする」と思ったことはありますが、「体がぽかぽかする」とか、反対に「体が冷えちゃったな」とか感じたことはないです。 まー、普通食べて体温の変化を実際に感じられる食材ってのも少ないかと思いますが（＾＾；） いっそお酢のメーカーさんにでも聞いたほうがいいですかねぇ？