脚痩せ

質問

私は４年間
バスケをしていました
それからお尻太ももが
太りました。
今はしていません。
やめて１年半たちます。
セルライトがすごいです。
脚がカチカチです。
今はＨＩＰＨＰダンスをしています

私は筋肉質ですか？？

細くなる方法教えてください。
お願いします。

回答No.1

ageugdk

セルライト部分のお肉は触ると冷たいですか？

また、皮膚表面はボコボコしてたら、セルライトが末期の状態だと思います。

セルライトにもレベルがあり、末期になるといくら運動しても減らず。
餓死しても残るそうです。

また、運動すればするほど、セルライトがガチガチになっている部分は痩せず、
筋肉が逆に細くなってしまそうです。

燃えやすい脂肪にするためには、
お肉を柔らかくし、あたためる事。

絶対に冷やさない事。お風呂に入って温まりながら、マッサージするのが効果的です。

セルライトは脂肪と老廃物が結合してなるので、老廃物を出すために、リンパマッサージが効果的です。