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経験談などをどうかお聞かせ願います
- 高校１年生の経験談や人間恐怖症についての悩みをお聞かせください。自意識過剰や被害妄想についても気になっているようです。また、精神的な面での治療についても相談されています。
- 高校１年生が新しい社会に入る門出でありながら、スピリチュアルな知識を持っていても冷たい社会や人の目に怖さを感じています。人を理解し同感することもできるのに、目の前の人に意識が飛びそうになる場面があるようです。
- 自身の心の中には善と悪があり、常に葛藤しながら心が波立っているような感覚です。精神的な面での診察や治療については躊躇しており、自分自身で努力して治そうと思っています。
- tilerurabi
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
参考になるかなー。 人間の意識はふたつあります。右脳と左脳のふたつの意識。 http://okwave.jp/qa/q7251207.html BAさんの答えみてみてください。 なんとなく、わかるかも。 よんで、まだここがわからないってのがあれば、こたえます。 高校生なの？よくここまで理解したね。俺たちの若い後継者だ。最大限応援しますね。
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- okei49
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私も、善悪の葛藤がもの凄くあり、社会に適応するのに苦しみました。 若い頃…まだ20歳になりたての頃、思うことを書き出していたら、あっという間にノート一冊が無くなる感じで。 未来の自分への手紙も沢山書きました。 それでも苦しみからは抜け出せず、ぐるぐると苦しみ続けていました。 36歳の女性です。 今は正社員で一般就労していますが、29歳で統合失調症を発病するなど、精神面でずっと苦しく過ごして来ました。 自我を強く持つことで、ご自身を抑えようとされているようですが、社会に適応するのには…自己を捨てることから、私は始めました。 やっぱり捨てきれはしないのですが、統合失調症の病識を持った時に、極力捨てました。 周りが正しい。 間違っているのは私。 赤だと思っていた色は本当に赤なのか？とか… 本当に根本的に全ての認識を確認し直しました。 世間の大多数が、赤だと言えば、私には青に見えてもそれは赤なのです。 それを心から受け入れられるように努めました。 …心が凍ってしまっていたのかも。だからそんなことが出来たのかもしれませんが。 今は少しずつ自我が芽生えて来ています。 周りに合わせてのんびり過ごせるようにもなりました。 でも、クセのようなもので、他人の仕草や行動が普通に視界に入って来て疲れます。 その人が何をしようとしているのか、浮かんでしまうから。 でも「それを口にすべきかどうか」は別問題なので悩むのです。 私は毎日そんな気疲れの中生きてます。 でも昔よりは楽になりました。 質問者様の生い立ちなどが分かりかねましたが、ご両親は愛情をしっかり注いで育てて下さいましたか？ 話せるなら、ご両親にご相談をされてください。 病院より、カウンセリングで、根本的解決を狙うのもいいかもしれません。 何かもっとお聞きになりたい場合は、補足かお礼をお願いします。 参考になれば幸いです。
お礼
辛い過去をお聞かせいただきありがとうございます。 分かります 私も自分の行為が人にどう映るのかそれはどう思われるのかで 人の個性に合わせ自分を偽るおおよその演技をしてきました。 その度、人に会った後は疲れました。 okei49 さんのお陰で 自分ひとりが辛いわけじゃない。 辛い世界に居る人もいるんだと思えました。 そして私もそれに向かって戦おうと思えました。 なんだか苦しんで良いんだっていうのがわからなかったんですよね。 一度負った傷は痛いですよね いつかその傷の痛さをかばうのが癖になって それが逆に他のところに悪く出てしまうような。 両親とは価値観は遠く意思を理解され難いものの 私は本当に深い愛を注がれてきたと身を持って感じることができます。 逆にその大きすぎる愛が障壁になり得たんだとも感じました。 私の両親は私の意見を軽くあしらうのでなんとも言えません。 両親の理解を得るよりも 専門家の適切な意見に沿って自己で手当していくのが 遥かに良いとも思っているのもなんですが。 いずれも機会があれば診療したいと思っています。 とても為になり参考になりました。 回答していただき本当にありがとうございました。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
いまは小学生でも トラウマといったような言葉を知っているのですが、 フラッシュバックを治す方法を知ってみるなど 1歩踏み込んでみることはしないのが 実に不可思議です。まぁ それはともかく、質問者さまは 新高校1年生なのでしょうか。 読書などはしているようですので、 いまいまの水準に止まらずに、もっと、 もっと、もっと、深く、鋭く、広く、 読み込んで、超一流の学者級に なってしまいませんか。 （現状は、言葉だけが上滑りしている印象が あります……）お序に、専門書で研究して、 セルフ・カウンセリングなどの スキルを磨くこともしてみませんか。 〈ふろく〉 私個人的には、お早めに、 思春期外来を訪れてみることを おススメしたいところです。 この質問のような話を お父さまやお母さまにしたことがありますか。 是非、してみてください。病院を訪れる前が宜しいです。 治したいのは、どのような症状なのかを 整理して、できれば図解などで誰にでも 解り易いように纏めておくといいでしょう。 精神科医ではなく、カトリックの神父さんに 相談してみるのも1つの方法でしょう。 （ドクターにせよ、神父さんにせよ質問者さま 単独では話を聴いてもらえません。親御さんと ご同伴で訪れてください） とりあえず、 人格障害か、パーソナリティ障害かで、 検索して、該当する記述がないか、 対応方法も含めて、鋭く、精密且つ丁寧に 読み込んでみてください。 なにはともあれ、 お大事に！
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね 私自身もそういった精神的なものや人体にはとても興味があり 知りたい、学びたい、自分のスキルを高めたいという 欲求が湧き上がってくるので あなたの言うとうり 暇さえあれば もっと、もっと、深く、鋭く、広く、 読み込んで、超一流の学者級に学びについやしてみたいと思います。 今のところ tsufujifuji さんに紹介していただいた URLもとのBAさんの回答をみることによって 少しこの心理状態の理屈というか原理というか おおよその原因が一つ掴み取れたようで それだけでもとても解放され心が和らいでいます。 しかし、それも維持できるかは不確定のようなところで。 いきなり心が軽くなるのも変なところですし 維持できないようであれば まだ不安定だ ということになるでしょうから。 obrigadissimoからご紹介いただいた 診療所？を頭に入れておこうと思います。 両親についてですが。 私の両親は私の価値観と遠いところに居て 私の意見も軽くあしらわれ、意思通じも遺憾なところで 精神的な面ではさほど理解され難く。 保護者同伴でそういったところに行くのは 極めて難しいところだと感じています。 まだ自分の身体の責任も取れず どういった場面でも親が欠かせないようで歯がゆいばかりなのですが。 事が大きくなであろう前に 両親との関係の違和感の上でも通いやすいようなところを 見つけて早めに私の症状を見てもらおうと思っております。 とても為になり参考になりました。 相談に乗ってくださって本当にありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 BAを読みました 素晴らしい。 感激というか感動というか 歓喜せずにはいられないというか。 知恵の輪があっという間にすんなり解けるような開放感です！！ つまり 左脳では身体を動かせない 感情でこそ身体が動かせるということでしょうか 言葉でも理屈とかでもなく ただただ抱く感情がその行動を決め 精神的充実が身体を安定させるんでしょうか。 私は結構感情的なんですが 感情を表に出したくないタイプで 今まで湧き上がる感情を言い訳で沈めることが多々あり 押しこらえるなど理性で行動を制してきたことが積み重なったことが あったからより葛藤に苛まれたのかなと思いました。 感覚的というか感情というかそういうところで 形を捉えたくらいの理解なのですが 私が遭ってきたそうなるほとんどの状況が 言葉に表されたようで その説明されている状態がくっきりと伝わりました。 この文面を読み終わってそういう視点に立った時 心にあった重みがずり落ちるようでした。 バラバラだったピースが繋がるような感じで。 まさに視点が好転したようです。 大変大げさのようですが BAの回答を見て 歴史の一瞬を相まみえるかのような感動が湧き上がりました。 この文面がいささか本当なのかどうかの前に 自分の出来事とこの文面での言葉が高確率で合致していたことが なによりも信じていこうと思える証拠です。 かといって現状の状況は変わりませんが 少なからず心にあった矛盾の違和感が解消された感じがします。 そして 心の中で対立を起こすのが何となんなのかが具体的に想像できました。 応援すると言っていただけてとても力になります。 これから受け入れていこうと思います。 とても良い勉強と参考になりました。 本当にありがとうございました。