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自意識過剰さをどうすればいい？
- 私は小さい頃から比べられて育ちました。弟は天才で、私は努力家でしたが、自我が強いです。
- 中学の時に運動部に入りましたが、いじめにあってしまいました。それ以来、人が怖くてたまらないです。
- 挨拶されなかったり名前を呼ばれなかったり、自意識過剰になりすぎて悪口と勘違いしてしまうことがあります。自意識過剰さをどう克服すればいいでしょうか？
- 2t2v-toto
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質問者が選んだベストアンサー
昔は昔で、今は今なんだと思う。 貴方は今寮生活をしている。 貴方が過去に比べられて育ったとか、いじめにあったとか。 そういう過去を周りは知らない。 周りの人たちは。 シンプルに、今目の前の貴方を感じようとする。 今の貴方から貴方という人間を感じようとするんだよ。 だからこそ。貴方は重たく自分の過去をズルズル引きずるように 他者と向かい合うのではなくて。 今目の前の相手を丁寧に感じて、貴方なりに丁寧に向き合っていけば良いんだと思う。 コミュニケーションのきっかけとしてキャラを創ったのは別に悪いとは思わない。 でもそれが＝貴方の全てではない。 それも多面の中の一つ。 貴方にはもっと別の良い面もあるんだよ。 キャラだけで通そうとうしない。誤魔化そうとしない。 それはそれ。でも貴方という人間がきちんと伝わるように、伝えていけるように。 少しずつで良いから自分を伝えていく。 それが出来る場所にいるんだよ、今の貴方は。 過去を引きずっているのは貴方自身であって。 周りには貴方の過去は見えてない。 嫌われる、いじめられる要素も見えてない。 今の貴方を感じてる。 だからこそ。今の貴方を前向きに発信していかないと。 そこにキャラとか中途半端な対応ばかりに偏ったら。 貴方を受け止める相手も中途半端にしか貴方を受け止められなくて。 人間関係が不安定になる。不安定になると。貴方は過去とドッキングさせて 大きな悩みとして自分を縛りだしてしまう。それではしんどい。 貴方自身を身軽にさせるのも。貴方次第なんだよ。 他者ではなくてね。 周りが貴方をどう感じて、どう思うかは。 貴方にはコントロール出来ない事でしょ？ 出来ない事を意識しても仕方が無い。 出来る事だけを意識する。 それは基本的なコミュニケーション、人間関係。 不安があるからこそ。今の仲間たちとの交流を丁寧に。 相手を丁寧に受け止めていく、自分を丁寧に発信していく。 その積み重ねが貴方自身を強くしていって、より前向きに関わっていける。 寮生活は。そういう部分では密度が濃い。 貴方次第で気持ちの良い関係も創れるんだよ。 人を信じたい気持ちがある貴方。 相手に信じて欲しければ。受け入れて欲しければ。 貴方も相手を信じていかないと。受け入れていかないと。 自分の不安定な波とも向き合っていく。 それは色々な過去を経て今に至る貴方の課題なんだと思う。 その波はこれからも続いていく。 その波もまた貴方自身。 自分の不安定の波とも仲良くしていけるように。 貴方なりに頑張っていけば良いんだと思う。 既に貴方は頑張ってるじゃない？ 焦らず、急がず、丁寧に。 これからも貴方のペースで進んでいけば良いんだと思う☆
お礼
本当にありがとうございました 信じてみようとは思うのですが実際本当の自分を出すのは難しいですね 相手を尊重しながらも自分を出して信じれるように頑張ります!! すごく励まされました ありがとうございます