ベストアンサー カーヴィーダンス下半身に効くもの 2013/02/26 18:45 カーヴィーダンスをやろうと思うのですが下半身に効くのはどれだと思いますか? 「カーヴィーダンスで即痩せ」 「カーヴィダンスで楽痩せ」 「カーヴィーダンスで部分痩せ」 特に下半身を引き締めたいです。 みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー chiychiy ベストアンサー率60% (18729/31182) 2013/02/26 18:57 回答No.1 こんばんは 部分痩せか即痩せでしょうか? Amazonの口コミを見るとどれが合うかわかりやすいですよ。 http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_ss_i_2_3?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%8A%7E%96%D8%8E%AE%83J%81%5B%83%94%83B%81%5B%83_%83%93%83X&sprefix=%82%A9%82%B5%82%AB%2Caps%2C802 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A カーヴィーダンスについて 中学女子です。 カーヴィーダンスは本当に効果がありますか? 即やせや楽やせや部分痩せなどたくさん種類がありますが どれが一番効果的でオススメですか? 私は体重を第一に落としたいです。 また太ももやウエストも細くしたいと思っています。 がちでやせたいと思っているので回答お願いします。 カーヴィーダンスについて。 私は23歳の者です。 身長149cm、体重60kgもあり、 体が固く、ダンスも運動も苦手です。 私は精神疾患を患っていて、体調が不安定でしたが、この間からカーヴィーダンスを再開しました。 しかし、即痩せはおろか、簡単な部分痩せも難しく、ついていけません。 肩に力が抜けず、肩や首が余計に凝り、肩甲骨も動かしているつもりが出来ず、 更にお腹に力を入れても腰も少し痛めてしまい、膝も少し痛めました。 普段はウォーキングや愛犬の散歩をしていますが、 カーヴィーダンスは辞めた方が良いでしょうか?(>_<) お願いしますm(_ _)m カーヴィーダンスを始めました。 今私の体系は、身長:154cm 体重:39後半~40kg 体脂肪:16~18% なのですが、脚が太くて家族に太いと言われています。 なので、カーヴィーダンスで脚痩せを期待してやっています。 特別太っているわけではないので、体重が落ちることはないと思いますが 筋力が落ちたのでお腹とか、腕が引き締まったら見た目でも 変わるのでしょうか? あと、最初は「脚痩せ」だけ!と思っていたのですが、 樫木先生の「くびれ」を見たら、自分も欲しい!と思ってしまいました。 幼児体型?というか、お腹に何もくびれがなくて(19歳です) くびれなんて出来たことがない私でも、カーヴィーダンスをやっていたら 出来てくるものなのでしょうか? それがすごく気になって…。 アドバイスいただけたら嬉しいです。 回答お願いします。 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは? OKWAVE コラム カーヴィーダンスか徒歩登校 カーヴィーダンスを30分やるのと 30分かけて駅まで歩いて行くのは どちらが効率ですか? 因みに上のは朝の運動で、 夜にカーヴィーダンス30分(ゆるゆる、メラメラ、部分痩せ一通り) をやって、マッサージしてから寝ます。 適度な食事制限も行い、 前は一日2回は食べてた間食も今は週に1回程度になりました。 夜カーヴィーやるから朝は 散歩程度になりますが、歩くべきかなー ダイエットプランを立てるなら 朝は徒歩登校とカーヴィー どちらが良いでしょうか? カーヴィーダンスは3つの中でどれがいい? カーウィーダンスをやろうと思うのですが(ウに濁点を打てなかったことには目をつぶってください・・・) ・「カーウィーダンスで楽やせ」 ・「カーウィーダンスで即やせ」 ・「カーウィーダンスで部分痩せ」 この3つのうちどれが一番効くと思いますか? 特に痩せたいのは下半身です。お願いします。 ほかに下半身に効くようなDVDがあったら教えてください。あまり高価でないものでお願いします。中学生なのでそんなに高価なものは買えないので。 カーヴィーダンス 最近「カーヴィーダンス」というDVD付きの本を買いました。 まだ始めたばかりなんですが、同じ本を買って効果があった方はいますか? できれば、継続期間も教えて下さい。 カーヴィーダンス:高校生 春休みにダイエットをしようと、 カーヴィーダンスの即ヤセのほうを購入しました。 春から高二になります。 全体的にぽっちゃりで、特に下半身がずでーんとしています。 (洋ナシ体系というんでしょうか?) 腰(骨盤の上)のお肉とお腹がたぷたぷで、脂肪が付いています。 お尻と太ももも… 157cmで55kgです。 (体脂肪率は体重計に機能がついていないので、持ち運び用の計測器をネットで購入しました。 まだ届いていません^^;) 一か月にー3kgのペースで減量していこうと思います。 最初は4月の身体計測を目標にしていましたが、リバウンドしても嫌なので、 夏の水泳授業に向けて頑張ろうと決めました。 そこで質問です。 1.カーヴィーダンスはウォーミングアップ+ダンスステップなど、一日2コマは最低(ローテーションで)行う。で効果は表れますか? 2.太ももとぽっこりお腹はストレッチでまかなえますか?(各20回お風呂上りに行います) 3.カーヴィーダンスはお風呂上りに行って大丈夫ですか? 4.カロリー計算を正確にするためにカロリー本を買おうと思うのですが、オススメを教えてください 5.ダイエットは終わりがない(痩せたら現状維持)と考えていますが、カーヴィーダンスで痩せたとして、 2日に一回などに切り替えたらリバウンドしますか? @補足 摂取量<運動量 を意識しています 間食はしていません 三食腹八分を目安にきちんととっています 正しい姿勢を心掛けています 回答お願いします 長文失礼しました。 カーヴィーダンス みなさんカーヴィーダンスをするとき部屋はクーラーつけてますか? 7月にしてたときはクーラーつけずにしていたんですが今はもう暑くて暑くて!でもクーラーつけたら汗かきずらくて痩せないのかななんて思ったりして(笑) みなさんどうされてますか? *カーヴィーダンス*ヤーナ・コアリズム* *カーヴィーダンス *ヤーナリズム *コアリズム ↑この3つの中で おすすめなのは 何ですか(´^ω^`)? ○○が1番早く 痩せます。 ○○が1番 簡単です。 みたいな感じで どうしてそれが おすすめなのかを 教えて下さい^^ あの3つ以外で おすすめのものあったら 教えて下さい(^O^) 宜しくお願いします! カーヴィーで痩せた人いますか。 カーヴィーダンスで即やせるを購入しました。 これで痩せた人いますか。 ダンス上半身の動かし方 わたしはストリートダンスをしています。 ダンスでなんか上半身が全く動いてないように見えると言われました! そして、みんなよりずれてるように見えると言われました! どーすればいいですか? あと、短期間でうまくなれる方法教えてください。 体験者の方!カーヴィーダンスの注意点教えて下さい1 これから夏に向けてダイエットを始めようと思います。 やはりきちんとした食事と運動が必要かと思いますが、運動にタイトルのカーヴィーダンスを取り入れようと思うのですが、周りにやっている人がいません。こんな点に注意すると効果的といったことを教えていただけるとうれしいです。 ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか? OKWAVE コラム 上半身痩せのダイエット 上半身痩せのダイエット本やDVD等でオススメありましたら教えてください。 狭く、人の多い生活環境の為、ダンス等以外でお願いします。 下半身デブ 私、上半身は痩せていて、理想の数値なのですが、下半身がどうしようもないくらいデブなんです。恥ずかしいくらいに、、、、。半身浴やストレッチをつづけているんですが、まるで効果なし。部分痩せって無理なんですかね、、、、。お金をかけないで痩せる方法を教えてください。 ダンスをコピーできるようになりたい! こんにちは 高2女子です。 最近好きなアーティストの影響でダンスを踊れるようになりたいと思い、 PVを見たり、「ダンス 初心者」と動画検索したりしています。 いくら初心者に向けたものといってもなかなか覚えられなくて格好もつかず… でも最終的に安室奈美恵さんや黒木メイサさんのPVが踊れるようになりたいです 過去、小学生の時にモダンバレエを二年間やりましたが、時間帯が早かったため行かれなくなり、 すべての基本になるだろうと始めたクラシックは先生が初心者に対してノータッチという方ですぐに辞めてしまいました スポーツは得意ではないのですが表現することが好きで、ヨガやジム通いもしてみましたがやっぱり踊れるようになりたいと思いました 思いとは裏腹に学校で行事などを盛り上げるために考えられた振付さえ必死に練習が必要な有様です… 冗談でなく、今まで踊れるようになったのはカーヴィーダンスで部分痩せと、モムチャンダイエットプレミアムくらいでしょうか 経済的な面から本格的にレッスンを習いに行く余裕はないので、良いDVDや本、コピーのコツなどを教えていただけると嬉しいです。 あと、いつも思うのですがPVのダンスではない部分ってありますよね? あそこってみなさんどういう感じにつないでおられるのですか? 長くなりましたが、ご回答お願いします! カービー、ロングブレス、コアリズムの効果。 カービーダンス、コアリズム、ロングブレスどれをしようか迷ってます。 一ヶ月で3つともどのくらい痩せますか? 反復浴と半身浴について いつもお世話になってます^^ 今回は入浴についてお聞きしたいです☆ 半身浴と反復浴。ダイエットしてる方は半身浴や反復浴をしている方は多いのではないでしょうか?? 私は消費カロリーが高いからという理由で反復浴をやってるのですが全く効果があるとは思えません;; そして半身浴にしようかなと考えてます。 半身浴は痩せはしないけど痩せやすい身体にしてくれると聞いたことがあるのですが本当ですか?? また半身浴や反復浴をしている方にそれぞれのいい部分と悪い部分などがあったら教えていただきたいです!! よろしくおねがいします^^ 下半身痩せ 下半身痩せ 私は下半身を痩せたいです(*_*) 特におしり!!! ふともも!! です… ストレッチなどありましたら教えて下さい。 下半身痩せは可能でしょうか? 宜しくお願い申し上げます。 下半身痩せしたい!! もともと太っているほうではありませんが、ここ1年ぐらいで5キロ以上増えてしまいました。特に、下半身(ヒップから太もものあたり)が太くなってしまい昨年の洋服とかがほとんど着れません。 定期的に運動もやっているのですが、ずっと続けているものなので特にかわりありません。ストレッチなどで部分痩せしたいと思っているのですが、どなたかやり方を教えてください。 また、部分痩せのストレッチとか、ホームページなど知っている方がいたら教えてください。 お願いします。 10キロ~20キロ減量したいです 現在、カーヴィーダンス(部分やせ)のストレッチ+部分やせを毎朝、週に3、4回ゆるめらカーヴィーを夕方やって、週2のペースで仕事帰りに近所の施設でランニングマシーンを5~6キロの速さで50分程やっています。 個人差はかなりあると思いますが、30代後半の女性のオデブだと、大体どれくらいの期間で、10キロ~体重が落ちますか? 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 今も頑なにEメールだけを使ってる人の理由 日本が世界に誇れるものは富士山だけ? 自分がゴミすぎる時の対処法 妻の浮気に対して アプローチしすぎ? 大事な物を忘れてしまう 円満に退職したい。強行突破しかないでしょうか? タイヤ交換 猛威を振るうインフルエンザ カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他(ダイエット・フィットネス) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など