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センナについて
私は便秘症で何もしないと排便は５日１度くらいです。 おなかがふくれて苦しくなります。便秘薬は慣れてしまって効かなくなると薬剤師にいわれたので、タケダの漢方便秘薬を飲んでいました。しかしそれも錠剤なので飲み忘れたりする事が多く、一ヶ月くらい前からセンナ茶を飲むようになりました。マツキヨで売っているようなティーバック型のモノを使っています。夜寝る前コップ一杯。翌日必ず出ます。飲まないと全くでません。まさしくセンナのお陰で出ているようです。結果３kg体重が減りました。なのでできればセンナはやめたくありません。 しかし、センナは「医薬品」ですよね。知ってはいたのですが、毎日飲んでも大丈夫なのでしょうか？最近少し心配です。飲み始めた頃と今とでは効果は全く変わりません。 私の飲み方で平気ですか？どなたか教えて下さい。
- korokoromaru
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質問者が選んだベストアンサー
センナ茶も、錠剤の薬と同じで、常用性がありますので、 頻繁に飲まない方がいいですよ。 身体が冷えたり、段々効かなくなりますよ。
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- kokoro0429
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こんにちは。 私も腸が長くて便秘が酷く、酷いときは2週間ぐらい何も無いときもありました。 センナを常用したこともありましたが、冷え性になりますし、生理中なんかは激痛を伴うし・・・なんといっても、「センナを飲んで流産した」という話を新聞で読んでから、怖くなって飲めなくなりました。 それからは、ハーブティやにがり水、乳酸菌食品を試しています。 最近、前よりお通じがよくなりました。 やはり、薬を飲んでいると、「飲まなきゃ出ない」体質になり、腸がますます弱くなりますから、センナは辞めた方が無難でしょう。 下記のサイトは、たくさんの便秘仲間が集まって、色々お勧めのレシピ、運動などが掲載されています。ぜひ参考にしてみてください。
- 参考URL：
- http://www.nokkeinews.com/
お礼
回答有り難うございます。いろんなサイトがあるのですね。「センナを飲んで流産」とは衝撃的…。もう絶対やめます(;。;)。にがりは私の場合は変化無しでしたが、紹介いただいたサイトを参考にして自然なお通じを心がけます！！
- ln_nlv
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こんにちは！ln-nlvです！ センナ茶、とゆうか、センナ全般 怖いですよ! ずっと飲んでいると量をふやしても増やしても 効き目がなくなりますから、やめたがいいです！ 実は私も便秘症で、ついこの前まで 悩んでいました! それこそ１０日間出ないのとか、本当に苦しかったです。 そしてそのとき初めてコーラックをのみました。 これじゃいけないなって思って、 そのとき見つけたものですが、ラクトフェリンってゆう ヨーグルト知ってますか？ 水色のパッケージでとてもおいしいのですが これは効果抜群でした!もちろん便秘薬でもないし 続けるほどにおなかの中に色んな乳酸菌とかが 増えるみたいで、毎日一個たべるのを一週間続けると あんなに頑固だった私のお腹は毎日快便になりました！ よかったら試してみてくださいね!
お礼
回答有り難うございます。 「ラクトフェリン」ですね！聞いたことあります！ 試してみます。ヨーグルトは大好きなのでとても楽しみです。
お礼
そうですか…。怖いですね。参考ＵＲＬためになりました。センナに頼らず他の方法でがんばってみます！！ありがとうございました。