もう一杯一杯

質問

私のこと
家族のこと（家族は
もうバラバラです）親戚関係の不仲問題
生活のこと
経済的・能力的・精神的にもう私１人だとかかえきれなくて最近は自傷行為に走りがちです。
相談できる友人もいなくて本当に参りました…。
最近、生きるのが怖いという思い…
どうやって生きていけばいいかもうわかりません。
私はこのままもう精神的に弱っていくことしかできないですか…？

回答No.1

ikuchan250

まずは自分の事を中心に経済的に自立できるようでしたら
自立して落ち着いてから、次の事を考えましょう。
それで精神的自立を目指しましょう。
これでぐっと楽になり、周りを見る余裕が出来てきます。
人間、一度に何もかもできませんから。

次に家族の修復を計ります。

親戚関係は一番最後です。修復できなくてもイライラ来ない事です。