逃げ癖がついてしまいました

質問

現在とても困っています。自分が甘いと批判をくらうのは分かっていますが、何かいいアドバイスがあればよろしくお願いします。

私は去年就活をして人事の方に気に入っていただき内定を早い時期にいただき卒業して就職しました。
しかし残業の多さ、休みのなさ、人間関係、一番は自分の至らなさでやめてしまいました。

その後何回か正社員として採用していただいたのですが長くは続かず入っては辞めての繰り返しでした。

私は理解力が乏しくパッと言われても理解や記憶が出来ず自分の頭の回転が悪いのは分かっているので他の人がメモを取らないような時でも必ず必死にメモを取ります。
そして家で必死に復習をし覚えるため恐縮ですが「仕事の覚えが早い」「成長が早い」とほぼどの職場でも言っていだだけます。
今まで上手くはいかなくても評価して下さる方が必ずいました。

しかし私は脳の容量が少ないのか分からないこととか予測外のことがあるとすぐにテンパってしまいます。
そして頭が真っ白になってしまいます。
そして私にはもう無理だ、と自信を失い苦しくなりすぐに諦めてしまいます。

私は割と有名な大学を出ているため(自慢ではありません、むしろ苦痛です)学歴や最初のがんばりから仕事できるだろうと期待されて、がんばらなきゃと思う気持ちとは裏腹に全然ダメな自分がもどかしく負い目を感じ苦しい気持ちになってしまいます。
入ってから2週間で新しい店を事務員としては１人で任されたりバイトなどもすぐ１人で入らされました。

思えば最初の仕事を辞めた時から逃げ癖がついてしまいました。
それまでは受験も乗り越えたしバイトも大学4年ずっと続けていました。
正直誰かが助けてくれると甘い考えを持った自分がいます。
こんな自分が悪いのは分かっていますが私はオンオフの切り替えも上手くできずに家に帰ってもずっと気にしてしまいます。
考えるなと言われてもなかなか難しく…
一度精神科に行きましたが軽い強迫性障害かもしれない、という程度でした。
やはり自分は弱く、逃げてるだけなのだと自分を責めるの繰り返しです。

実は今ある資格を目指し勉強しているのですがその難しさにまたパニックと焦りから逃げに走りかけています。
バイトをしながらで、バイトは半年くらいしてます。

また自分は逃げてしまうのか、がんばればいいだけなのですが自分が一番治すべき点はどこなのか、アドバイスをいだだければ幸いです。

回答No.4

hi-sekai · ベストアンサー

私はプライドを持つことはいい事だと思います。
有名な大学を出ているのならば、それを基にして自分に自信を持たせることは大切です。
いけないのは過去の栄光にすがってしまうこと、
実力もないのにプライドを根拠に表立って威張ってしまうことです。
自分の実力を冷静に分析した上で自らを奮い立たせるために
プライドを持って強く生きることは絶対に必要です。
特に質問者さんの場合はそう感じます。

なので一番に直すべきなのはメンタル面の強さだと思います。
謙虚さを忘れない上で、自分に自信を持つことです。
メンタル面の強さは資格試験、特に難関と言われる試験ほど重要です。
「弱気な気持ちに絶対に負けない。」と自分に言い聞かせると良いと思います。
それも一種のプライドです。
「逃げるような卑怯なことは自分のプライドが絶対に許さない。」というような。
そんな強いハートを持つべきです。

仕事の出来る出来ないは、周りがよく見えるかどうかと言い換えることが出来ます。
周りがよく見えると先を読むことができ、仕事の流れも読めるでしょう。
先が読めれば、予想外のこともあらかじめ想定できます。
部分部分を見ながらも、一歩引いて全体を見渡すことができる冷静さを持つようにしましょう。
もっとも、質問文だけからの判断ですが、
質問者さんは仕事が出来ないのではなく（失礼）、自己評価が辛く、
ダメだと思っているだけの様な気がします。
その原因はやはり、メンタル面の弱さでしょう。

生きていく上で柱が大事です。
その柱とは例えば仕事ですが、その柱は太ければ太いほど良いです。
でもどうしても細くなってしまうことがあるでしょうから、
柱の本数は多いほど良いです。
その代替の柱が、今目指している資格試験だと思いますが、
もっと増やしても良いと思います。
例えば、遊びや恋愛、スポーツや趣味など。
気分転換のできる柱も必要です。
それがないからオンオフの切り替えが上手くできないのではないでしょうか。

高学歴というプライドが邪魔をするとしたら、
職種や雇用形態へのこだわりではないでしょうか。
正社員、アルバイト、職種など関係なく、
自分がどんな仕事に喜びや、やりがいを感じられるかをじっくり考えてみると良いと思います。
それを探すためならいくら仕事を変えても良いぐらいでしょう。
じっくり考えた上で本当にやりがいを感じられる仕事が見つかったのなら、
例え忙しくても頑張れるはずです。
アルバイトだとしても誇れると思います。
表面的ではなく、そうやって芯から生まれてきたプライドは財産だと思います。

お礼

そうです、周りの目もあり雇用形態はかなり気にしてしまいます。
でも確かに自分のやりたいこと見つけれるなら職変えてもいいかなって思います。
仕事についてはプライドもないし周りも見えてないと確かに思います。
テンパってる時点で全く周りは見えてませんよね。

仰る通り、一番足りないのはメンタルの強さですね。
なかなか難しくてもそのようにありたいって思わなければ変われないですよね(>_<)

痛いところをたくさんご指摘いたたきありがとうございます。
参考になりました。
同じ人間としてすごいなって関心します。

回答No.3

Ice-Trucker

あなたは真面目な方ですね。それがよくも悪くもでていると思います。

真面目だから必死にメモを取ったりして仕事をがんばろうとする。素晴らしい事です。一方、予測外の事が起きると、真面目だからなんとかしようと思って、かえってパニックになる。

不真面目な人は、仕事をそんなにがんばろうとしてない。無理はしない。予測外の事が起きれば、「あ、俺には無理」とスイッチがいきなり切れるので、慌てないで冷静。むしろうまく対処できるかも。

＞こんな自分が悪いのは分かっていますが
＞私はオンオフの切り替えも上手くできずに
＞家に帰ってもずっと気にしてしまいます。

下記の人もおっしゃっていますが、どっしり構えるとか図太く生きるというのは大事です。私は「無意味に」すごく心配するたちで、それを改善するために「心」を強くするために本を何冊か読んで実践してきました。特によかった本は、浅見帆帆子さんの「あなたは絶対！運がいい」です。宗教の本ではありません。今でも、時々読みかえしています。

ご参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございます。
どのように図太くなったらいいのか分からなくて…
その本探してよんでみます！
ありがとうございました^^

回答No.2

sunsowl

こちらのサイトに同じような質問が山ほど投稿されているので、一度ご覧になられては?

>自分が一番治すべき点

プライドを捨てることと、あなたが選んだ仕事が本当に自分に合っているのか、自分がやりたい仕事なのかを考えること、の2つではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
すみません、一応関連レスは検索したのですが見つけられてなかったです。
プライドを捨てる、ですか…もう自分にプライドはない気がしますが、学歴のこと考えてる時点でプライドあるんですかね。
やりたいことが見つからないから余計にこうなってしまっているんだと思います(;_;)

回答No.1

nevel

いい加減で図太い人間になったらどうですか？

お礼

ありがとうございます。
それはいつも言われるのですが、なかなか変われない自分がいます(;_;)
図太くなると無責任になる感じがしてしまいます(>_<)