顔のむくみと甘いもの

質問

最近気付いたのですが、夕食の後に甘いもの（マドレーヌとかお菓子です）を食べると、
翌日顔がむくんでいるんです。
甘いものと顔のむくみと関係はあるんでしょうか？
それとも他に原因があるのでしょうか？
（この時間だと睡眠不足って言われそうですね。
いつも12～1時の間に寝て6時過ぎころ起きてます。）

回答おねがいします！

回答No.2

timeup

基本的には浮腫・ムクミは心臓血管系統か腎臓の異常が根底にあることが多いです。

特にこの場合は、一度腎臓関係の検査を受けられると良いでしょう。

お菓子を食べると、その分飲料水を飲むと思いますが、それが原因かと思われます。

原因が分かれば、専門的な治療もありますし、その程度だけなら、自分での改善方法もありますので、簡単な検査だけですから、病院で上記を行ってみると良いでしょう。

＞だと睡眠不足って言われそうですね。
いつも12～1時の間に寝て6時過ぎころ起
⇒これ自体は、何か他の目的が有るのでなければ、今の日本では普通ですし、睡眠時間は人により必要時間が違います。　８時間というのは平均です。

回答No.1

koh_rei

糖分を分解するのにビタミンB1が必要で、
ビタミンB1の不足により、むくむそうです。

参考URL：

http://www.primaryinc.co.jp/book/01_08-10.html