タウリンは疲労回復に効きますか？

質問

栄養ドリンクで、タウリン３０００ｍｇ
というのがありますが

効くときと効かないときがあるような・・・

医薬品じゃないから、効かないんですかね？

回答No.2

mekuriya · ベストアンサー

タウリンは有用物質だけど、人体は体内で合成できるので栄養素ではありません。疲労回復に効く栄養ドリンクなど存在しない。無知蒙昧な原始人の妄想の産物に過ぎない。それでも下手な鉄砲も数撃ちゃ当たるで、いろいろ詰め込んだ成分がたまたま飲んだ人の症状にヒットして、効果があることもある。藁にも縋りたい原始人にとっての藁です。

回答No.1

osaka-girl

タウリンって、基本的に肝臓を元気にする薬なので
疲労回復に効くとは思えないのですが・・・・
お医者さま方は、宴会前にタウリン入りのドリンクを飲んで
二日酔いを軽減しているようです。
http://www.hakuraidou.com/info/taurin.htm