栄養ドリンクは疲労回復に効果がないと思うのですが

質問

栄養ドリンクは疲労回復に効果がないと思いますがどう思いますか
方法あるなら教えてください

クエン酸でもあまり効果なさそうですね

睡眠と
エビオス
漢方薬

が大事と感じます

武術格闘技
整体

栄養ドリンク　　タウリン　グルクロノラクトン　ビタミン B 群　　疲労回復効果はなさそうです http://www.koneko2222.xyz/article/490295618.html

回答No.3

chocoballer38 · ベストアンサー

確かに「回復」はしないですね。
ドリンクの成分が効いてる間は疲労に対する「耐性の増強」がありますが。
快適な睡眠が一番効果あると思います。

回答No.4

takochann2

エビオスも関係ないように思いますが・・・

回答No.2

eroero4649

仕事で今日は頑張らないといけないってときは、モンスターを飲みます。別にレッドブルでも他のでもたいして違いはないのでしょうが、モンスターを飲むと気合が入ります。

回答No.1

gongorogon

効果は実感してませんが、いつもタウリンが3000mlのを買ってます。
時々アサリで本物のタウリンを摂るようにしてますけど。