瞑想は危険ですか

質問

これから瞑想を始めてみたいと思っているのですが、書籍などを読んでの独学は危険なのでしょうか。
瞑想をやっている人の体験談を調べると、明晰夢、体外離脱、アストラル旅行などの幻視幻聴を経験する人もいるようです。
おおよそ幻視幻聴のたぐいは危険極まりないものと思っています。
このように危険なものを体感する瞑想は、やはり独学では手出ししないほうがいいでしょうか。
それと、これほど危険な瞑想をたとえしっかりとした先生にきちんと習ったとしても、やはり危険に変わりはないと思うのですが。
いかがでしょうか。
よろしくお願いいたします

回答No.6

abcdabcd123 · ベストアンサー

独学はお勧めしません。また、瞑想をしていれば幻視幻聴などもあるかもしれませんが、基本的に、そういった体験は瞑想の本筋からはずれていますね。但し、きちんとした教師について習うのであれば危険はかなり少なくなると思いますよ。下記URLも参照されるとよいと思います。

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n132688

回答No.5

mibuna

伊藤武さんの「図説ヨーガ大全」￥3990
を読んでからもう一度考えてみたら？

個人的には師匠無しの瞑想はお勧めしません。
まれにクンダリーニが覚醒する人がいるようですが
失敗して廃人になる人もいると言われていますので。

お礼

やはり危険のようですね
独学はやめることにしました
ありがとうございました

回答No.4

noname#165388

とても危険です。その内、心の弱みを握られ脅される可能性があります。
何かの書籍を読んで独学するのではなく、感じたことをありのままメモするだけでも瞑想になっていますから、形にこだわらなくても良いでしょう。
胡座をかいて、目をつぶり、心を鎮めましょう。
深く深呼吸し何かを感じたときは、悟りに入っています。

その時の心の状態を保てるようになれば、瞑想しなくても良いのですよ。
一人でも可能です。

お礼

瞑想もいろいろな形があるようですね
しかし、やはり瞑想は危険ですか

回答No.3

tatibanayuzu

独学はこんなものかな？と自分の思い込みでやってしまい、本当にそれで正しいのかは不明だったりします。先生はプロですから、何人もの人を指導し、質問にもきちんと答えてくれて、向上のために指導をしてくださるわけです。どちらがよいかは一目瞭然です。

お礼

危険性についてはいかがですか？

回答No.2

nevel

瞑想するだけで、幻視幻聴が起こるはずが無いだろ。常識で考えて。
オウム真理教みたいに、薬物を使ってやれば、起きるだろうけど。

回答No.1

mazukokyu

危険なのでやめたほうがよいでしょう。

お礼

できれば理由などをお聞かせください