あなたのストレスは？

質問

私は、ストレスというのがよくわかりません。
いらついたり嫌なこともありますが、
それらをストレスだと思ったことがないです。

なので、皆さんにとってのストレスは何か、
また、その発散方法などを教えていただきたいです！

回答よろしくお願いします。

回答No.2

noname#165388 · ベストアンサー

ストレスだと感じないのは、心がとても広いのですね。

先に浮かぶのはストーカー(職場で関わったことのある人)です。これには去年から悩まされています。

財布の中を後ろ(横からも)から見られる事です。これも去年から煩わしく感じてましたが、最近はありません。

好きでもない人からの身体接触はちょっとしたトラウマになっています。これはとても怖いです。

他は大きい声です。
すぐ怒鳴ったり、大きい声を出さないと気がすまない人には近づけません。

発散方法は、ネットで愚痴を吐きます。最近はこれしかありません。

お礼

回答ありがとうございます！

ストーカーって…怖いですね。
早く解決できることを祈ります
恐怖をストレスに感じやすいようですね…
ネットで愚痴ですか。口で言えないことも
文として打つとスラスラ出てきますよね！
参考になりました。ありがとうございます

回答No.1

hamchuu

イラつく事、嫌な事は充分にストレッサーだと思いますよ。

私はひどいものだと、胃痛が始まる為、ストレスと断定できます。

主に人間関係ですね。

多少の事は我慢できますが、マナーの悪いヤツ、自己中なヤツとのつきあいは、我慢が強くなるために半端ないストレスです。

仕事では逃げようがありません。

発散は、自分が和むような興味・趣味を持って、ストレスの内容はなるべく考えないってことですね。

お礼

回答ありがとうございます！

胃痛ですか…辛そう。
我慢することが主なストレスなんですね…
趣味に打ち込むっていいですね！
参考になりました。ありがとうございます♪