ストレス発散

質問

ストレスが溜まっています。

発散する方法はありまえんか？

もし良かったら回答してください。

回答No.2

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

ストレスの根本的なものを解決しないかぎり　ストレスって続きます　
何が今　不満か　それに対し　どのような対処が必要かを　考えることが大切です
http://www.shiawasehp.net/tuyokunaru/

私は
露骨に　誰もいないところで　死ね！　って言ってます　(もちろん小声で)
挨拶返ってこなかったら　その人が遠く行ったところで　挨拶くらいしろや！
と言います

なんか荒んでいくなぁとは思うけど　結構気は晴れたりします

回答No.1

noname#187689

わたしは、映画を観に行ったり音楽会に足を運んだりすることですかね^^

素晴らしい芸術にふれると、「なんだ、こんな事で自分は落ち込んでいたのか」って思い知らされたりもします。