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サプリメントについて
身長を伸ばすためにサプリメントの摂取を考えています。 アルギニン、亜鉛、カルシウム、マグネシウムを摂りたいと思っているのですが、 何かおススメのものがあれば教えていただきたいです！ よろしくお願いします。
noname#168479
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noname#194289
回答No.2
体が健康ならば、なるべく自分にあった運動などを日課にして、心身ともに伸び伸び生活するほうが結果はよいと思います。
- pigunosuke
- ベストアンサー率19% (1063/5529)
回答No.1
身体が受け取れる以上の栄養を摂取しても、 身体から抜け落ちてしまいます 両手に持ち切れない荷物は持てないのです まずは、身体を鍛えて、受け取れる栄養の量を増やしましょう 最初の内は、マルチビタミンや、マルチミネラルのような 総合栄養的な物で十分です
