明るい自分がいつのまにやら

質問

こんばんわ
いまの職場で来てから、最初のうちは
普通に明るかったのですが、
日が経つにつれて仕事に押しつぶされて
きがついてみれば、暗い自分になった感じです。

以前の明るい自分に戻るにも、
なにか抵抗があって困ってしまいました。
放っておいても楽しいことを考える
性格なんですが、周囲の影響もあってか
そういう自分が表現しづらいのです。
自分の仕事は、周りの皆さんとずいぶん
違うことをやっていて、それだけでも
共通点がないのに、１日中黙っていて
苦しい日がずーっと続いています。
どうしたら良いんだろう？
最近、体がおかしくなっている自分に
気づきました。
　あきらかに、自分はおかしくなっています。
よき、アドヴァイスを・・・

回答No.6

chapanese · ベストアンサー

こんにちは。

お体の異常ははやく手を打たれたほうがよいです。

今のお仕事はご自分一人だけ違うことしているから、ということで溶け込みにくいのですか？
それとも社内全体がどよーんとした、暗い雰囲気なのでしょうか？
年齢た立場的に中間管理職になって、なにかと圧力がかかったり、仕事量がふえたりしたのでしょうか？

社会との接点が会社のみ、とのことなので、会社以外のことに目をむけたほうがいいかもしれません。まずは一人でもできるようなゆとりの時間もたれることです。どんなときがほっとしますか？

一人が寂しいと思えば、どこかに出かけるなり、こうしてネットで誰かと会話することで寂しさをまぎらわせ、愚痴りたいときは愚痴ればいいのです。

一人で黙っていることが苦しいのなら、貴方から話しかけてもよいかと。たとえば、ランチやお茶時のころに。
あなたがダンマリなので「はなしかけずらい」ってお互いが遠慮しあっている状況かもしれませんし、みんな何らかチョットは合間に息ぬきしてるはずです。ネットみる人もいれば、雑談する人もいる、私用電話する人だっているはずです。。

とにかく、ため込まないことです。

回答No.7

iona-i

こんにちは。

仕事は仕事と割り切る事はできないでしょうか。。。
私の部署は私一人きりです。ｗ
他部署との会話もほとんどありませんが、
こうして好きなこともできるし、
どう思われてようがかまわないと思ってます。

会社の行事などで、たまに出るとき、
ファッションのせいか、根暗なイメージはあたえてないと思います。
こういう場こそ自分が出しやすいと思いますので、
考えるならば、何か行事に進んで出てみるといいと思います。
あるいは、わかる人だけわかってくれればいいし、
プライベートで楽しく過ごす事はできませんかね！？

例え好きなことを仕事にしても、
強い信念がなければ、こんなはずじゃなかったのに。。。
と思いかねないと思います。

LucyInTheSkyさんがどこまで頑張れるか、考えてみるといいと思います。

回答No.5

noname#160412

とっても、ひと事と思えず書き込みしてしまいました。
そうなんですよね。仕事とは言え達成感を分かち合う仲間がいないと、頑張れないと思うときがあります。
でも、明るく健康的であることは万人が認める価値だと思いますよ。あなただけでも、明るくしていたほうがいいと思います。
その為に、仕事の段取りが自分で決められるようですので、「時間が許せば」ですが、私の場合はジム通いをしました。
すっかり体が柔らかくなって、重症の肩こりも改善しました。
ダイエットは出来ませんでした（＾＾；。
仕事以外の自分の世界が出来たような気分ですよ。
めげないで。。。頑張って。

回答No.4

neterukun

ご機嫌いかがですか？neterukunです

おそらく周りに感化されたのではないでしょうか。
私は前の職場で貴方と同じような経験をしています。
食事の時に一言も話さなかったり陰でこそこそ
酒飲んでもでる話題は「給料安い、仕事がしんどい、税金高い、嫁さん怖い、阪神弱い」だけでした
だからさっさと帰りたかったですね
私がとった手段はＰＣにむかってＨＰ作ることでした
これはそういうことができない人にとっては「暗い」でしょうけど、なかなかどうして気持ちの切り替えにもなりますし、投稿やチャットという仲間もいます。
正直言って私はいつも「ぐちは負け犬の言う言葉」と
言い聞かせてきました。
あなたのばあいは、会社はそういうくらい雰囲気でも
それ以外の場所ではしっかりと明るい自分があるわけですから会社は仕事だけをする場所との意識位でいくほうが良いと思います、にしても気疲れしますねぇ・・
がんばってください。⌒(*^∇゜)v

回答No.3

googookenta002

退職はやめましょう。もうそういう年齢ですから。

　アドヴァイスとしては、文通及びメル友を推奨します。僕も文通は去年始めた程度のひよっこですが、なかなかいいですよ。ただ、文通をする相手が文通相手を３０人も４０人もいる人の場合は返事に一ヶ月かかる人もいますから、手紙を送って一ヶ月音沙汰がないからと言って気落ちしないで下さいね(^_^;)　それから相手も同じ人間だということを忘れないで下さい。文通相手は「自動癒し機」ではないということだけ注意しておきます。

　自分は「文通ドットコム」というＨＰを利用しています。ここなら始めやすいですから、どうぞ(^^)↓

参考URL：

http://www4.plala.or.jp/kibibi/buntu/

回答No.2

kianu

早く彼氏を作り、結婚して仕事をやめることですね。

補足

男です

回答No.1

ko-pooh

その先に行くと”鬱”が入って来るかと思います。
ちなみにLucy in the sky(with a diamond)さんは今何歳でしょうか？
もし年齢が若いのであれば転職（または社内で配置変更）も考えたほうが良いかと思います。
わたしも近い状態になったことあります。
我慢して、我慢していたが、１年６ヶ月で結局退職という道を選びました。
入社半年後開き直って会社は無口、プライベートは派手に、、、
とおもっていたのだが、やはり我慢の限界体調維持の限界がきて体壊しては意味がないと判断して退職しました。
それから５年経過しましたが、いまでも全く後悔はしていません。
もし体に異変が起きているのであれば退職も方法の１つかとおもいますよ！！

補足

年齢は36です。
難しい年齢なんですね
プライベートは、周囲に友人知人なし、
社会の接点は会社だけ。
考えただけでも、出口が見つかりません。