体重について

質問

153cmの平均体重は何kgですか?

25歳、現在は食べる量によってかわかりませんが39～41kgです

体重と体脂肪率の変動は差ほどないですがお腹だけでていて…

食べるとお腹がでるのはありますがなんとなくもう少しスリムになりたいです、38kgとか!

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

４７．５キロぐらいが綺麗みたいですが
質問者さん筋肉がないようなので
まんまその体重になるとまん丸になっちゃうでしょうね

すとれっちから始めて筋肉と免疫力を少しずつ上げないと
病院とお友達になっちゃいますよ

お礼

どうも

回答No.3

jside

平均体重？

お礼のほうが先では？（笑）

冗談です（大爆笑）

ええと、３５ｋｇぐらいじゃないですか～ｗｗ

スリムになれば？どうぞご自由に♪

回答No.2

noname#175206

>153cmの平均体重は何kgですか?

　成人向け体重指標で最も信頼性が高いBMIで言えば、身長が153cmの場合、43.3kg～58.5kgで、最適値は51.5kgです。

　細目を好む人（特に女性）ですと、45kg～47kg辺りが多いようです。

>25歳、現在は食べる量によってかわかりませんが39～41kgです

　同じくBMIで、16.6（危険な痩せ過ぎ）～17.5（非常に痩せ過ぎ）という体重です。

>体重と体脂肪率の変動は差ほどないですがお腹だけでていて…

　こうした痩せ過ぎの方、特に女性には多く見られます。筋肉が減少し過ぎて、その上、張りも無く形状も崩れていることが原因です。

>食べるとお腹がでるのはありますがなんとなくもう少しスリムになりたいです、38kgとか!

　同じくBMIで16.2で、現在ですら健康はもとより、女性機能、さらに生命の危機といったリスクが高いのに、そうした致命的なリスクが増す一方になります。

　プロポーションについては、体重が減少するほど、不満が増大する結果となります。そこまで痩せても解決しないなら、もう体重を減らしても解決しません。原因が体重ではないからです。

お礼

どうも