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うつ病で頑張るべきか？
- 質問者は大手化学会社で働く30歳の妻子持ち。部署配転後にうつ病と診断され、現在は仕事Bに移っている。
- 仕事ではミスが多く、診断書を提出しているため転勤や出向の可能性がある。
- 治療はまだ効果が現れず、正常な判断力もない状態である。
- hello-ZEPP
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- 心の病気・メンタルヘルス
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大変ですね。。 もう十分に頑張っていらっしゃっていますので、今は療養期として活動されたほうがいいと思います。 このあれは、頑張りすぎて限界にきている人がなる病気なので、さらに頑張ると壊れると思います。 これは、なかなか治らないというか、原因が構造的な場合がほとんどだと思います。 私は心が摩耗していく原因として、 以下の3つがあげられると思います。 １、仕事の性質（かならず上と下とで板挟みになる、もしくは自身の倫理に反する） ２、職場の人間関係（ねたみがひどい、集団のストレスを一人に転嫁させるような文化がある） ３、労働の強度（仕事の絶対量が能力を超えている） 上の分類において、少なくとも、２が当てはまるので、前の部署はあまりよくないのかも知れません 3との関係からしても、仕事Bがいいのではないかと思います。 それと、奥さんには言ったほうがいいと思います。 ウツビョウという、意味が含まれすぎたワードを用いなくても、最近仕事で疲れている、立て直すためにもすこしペースを下げる必要がある。というニュアンスで言ったほうが、楽になれるような気がします。少なくとも一人で戦うのではないんだ、という気持ちにはなれるような気がするんです。 今は療養期だと捉えて、カウンセラーか奥さんに愚痴をはいてはいてはきまくるか、同時にokwaveか何かで質問の形に変えて愚痴ることをお勧めします。 あとは、仕事はお金をもらう所と割り切ってしのぐしかないような気もします。 元外務省の主任分析官である 佐藤優さんの 人生相談になにかいいことが書いてあったような気がします。（適当ですみません。。） http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4594059287/greenden-22/ref=nosim/ この人は、ムネオ事件の時に外務省のラスプーチンとして有名になった方です。 あとは私の好きな伊集院光のラジオを紹介します。（どうでもいいですか） http://nicosound.anyap.info/sound/sm18803258 参考にもならないですが、いろいろ対処法を考える前に、まずみんなのために、自分の利益だけを考えて欲しいとはおもうんです。 頼る人を決めて、愚痴もはいて、会社はなんとかしのぐものだというような感じで、なんとかしのげば、それは頑張ったことになると思います。 あとは他の回答者様がもっといい回答を述べてくださりますから、それに免じて、このどうでもいい回答をお許しください。 小数点切り捨てすれば0になるくらい微力ですが、なんとかなりますよう、お祈り申し上げます。
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- aya09280
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ナンバー2の補足を読む限り、この作業は手順書通り、この作業は手順書通りではない、それは人によって違うといった感じですね。 化学会社ならルール遵守はあたりまえです。東海村のような事故が起きてからでは遅いですからね。 それに対しての葛藤やダブルスタンダード、矛盾があるにも関わらす怒られるなら心も疲れるでしょう。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
鬱病を改善するには、あなたの考え方と行為を変える必要があります。 ＡNo.２に書いた「補足」を読む限り、その職場に適した考え方と行為が出来ない様なので、悪化するでしょう。 「俺はこのままで好い!周りが変われば働きやすくなる。」と考えているうちは改善しないと思います。 何を変えるか、良くお考え下さい。
- sally19sally
- ベストアンサー率18% (50/267)
出向が良いと思います。 弟さんが近くにいるなら、何かと話せたり、相談できると思います。 自分の体です。そしてお子さんができたなら、お子さんのためにも健康でなければ！、と思います。 ご実家までは遠いかもしれませんが、あなたの身体の代えはありません。
- osietete4
- ベストアンサー率21% (81/369)
>うつ病ですが頑張るべきでしょうか？ うつ病の人がががんばるべきではないです。その理由は以下のURL。 http://yucl.net/man/13.html http://yucl.net/man/14.html ※このマンガをもっと読みたくなったらこちら→http://yucl.net/manga >体調が良くなる気配はありません。正常な判断が出来ません。 仕事が楽になるほうを選択すべきです。そうしないと、後で、症状が悪化して大変なことになるかもしれません。仕事が楽になるほうを選択してください。
補足
>>自身の倫理に反する これがよーく当てはまります。どこの会社も手順書といものがあるとは思いますが、 手順通りに仕事をしましょうねってなっているはずです。 これは実際あった話ですが A「なんでこれだけしか進んでねーんだよ」話をしてみるとAさんと僕のやり方が 違っていました。 B「それは手順書違反だし危ないんじゃ・・」A「そうしねーと進まねーだろ！」 ある日仕事でトラブルがありました。(機械の故障) 偶然私の勤務中に発生し 故障と手順書は関係ありませんが、私は一部手順書通りに作業をしていない事 が判明しました。内容は非情に軽微ですが習ってすらいませんでしたがね・・・ そこでAが私に言った言葉がA「おい、手順書通りにやれよ！どこにあるか知ってんのか！」 探してこれですかと？と見せると正解でしたが1998年制定で以後改定無しでした。 しかも紙もぼろぼろで穴が開いていました。3年に一回は見直すルールなはずなんですがね。こいつらの頭の中はどうなっているんでしょうか？ よくそんなぼろぼろの紙くずを手順書とドヤ顔で言えるなぁと思いました。 仕事Bは４人で回しているのですがそれぞれがやり方が違います。 私が習ったやり方でやると上記の人は怒ります。しかし私に教えた人には言いません。 こういうのが続くの係長に異動したい旨を伝えると同時に上記の事を言うと 係長「そんなの手順書通りにやればいいじゃん」 は？お前馬鹿か？と思いました。 係長も係長で生産さえ出来ていれば後は各個人がどうやろうが勝手にしてって考え みたいでルールみたいなのがあるようでありません。 うつ病もありますが、こいつらを見限ったって部分もあるかもしれません。