抑圧した感情を解放するには。

質問

抑圧された感情を解放するには、どうすればよいですか。

回答No.4

pct10968

大きな声で話すといいですね。

感情が声に乗ります。

大声を出す練習をしましょう。

練習は、海とか公園、人のいない所でですね。

お礼

ご回答ありがとうございました。

機会をつくってみます。

回答No.3

anndoromeda

どの様な感情か、そして程度にもよって方法は変わります。

カラオケ程度で解消されるものもあるし・・
カウンセリングなどが必要となるものもあります。

また、一回のカラオケなどで解消するものもある・・まあ、これは抑圧などと言われる範疇ではないですが。
何年もかかものもあります。

一度は専門家の所へ・・

また、無かった事・・にして一生を終わる人も多いですね。

お礼

ご回答ありがとうございました。

カウンセリングも必要かもしれません・・

回答No.2

ikuchan250

一番安上がりなのは、公園なんかでおもっいきり叫ぶ事でしょうが、
町中ではなかなかそうもいかないので、カラオケボックスで
思いっきり唄うことですね。結構、すかっとしますよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。

そうですね！思いっきり歌える場所で歌います(^^)

回答No.1

jojokujo

2泊３日でも良いから、タイのバンコクに旅行して、
GOGOバーで異性買って、クラブで酒飲む。

スカッとすると思う。

高級ホテルに数泊して遊んでも、７～８万です。
南国の空気を味わえば、開放的な気分になれます。

とにかく”バンコク旅行”がおススメ！！
HIS　http://www.his-j.com/Default.aspx
JTB　http://www.jtb.co.jp/kaigai/
すぐにチケット買って遊んで！

お礼

ご回答ありがとうございました。

参考になりました^_^;