私は自分の家族が苦手で、どうしても嫌悪感を感じてし

質問

私は自分の家族が苦手で、どうしても嫌悪感を感じてしまいます。
小さい頃から家族に対して違和感や苦手意識がありましたが、とある良くないことをきっかけに、家族に恐怖と嫌悪ばかり感じるようになりました。
対象は特に母と兄です。顔を見たり声が聞こえるだけで嫌悪感でいっぱいで…頭がぐらぐらして、吐き気や気持ち悪さで寝込んだりもします。その後何故だか泣けてきたりもします。(勿論、表には出しません。感ずかれているかもしれませんが…)

今はみんな働いていますのでほとんど顔を合わせなくて済みますし、家事なども私がやっているので、うまくやり過ごせていますが、こんな自分が嫌になります。こんな生活は すこし辛いです。
私は親不孝なおかしいやつなのでしょうか。どうしたら、この状況を克服出来ますか？

回答No.3

mama4615

人には様々なドラマがありますからね。

貴方が　例え　長い文面で　苦悩を書いたとしても　他人様は　その面しか苦悩は分からないです。
だけど　何でも　背景はあるし。。。。

他人様が　貴方の事を　親不孝だと言ったら　貴方は　どうするの？

私にも　今は夫や娘達に恵まれ　幸せを感じます。
でも　学生時代迄は　家族に恵まれず育ってます。
父親は居ますが　死んで欲しいと思う位に　存在が嫌です。
それを親不孝と言う人もいるでしょう？
だけど　それには　１８年間の苦悩があるから仕方ないのです。
知っている親戚は　口を揃えて　言う程ですから。

その人の為だけに何かして上げよう　とは思った事は無いです。
間接的に自分に多いかぶさって来ない様に　やる事はやりますが。
そこが　私の一線です。
じゃないと　私の精神は　保たれないでしょうからね。。。

だって　自分が辛い　それを親や兄様の責任　とは　通用しないじゃない？
貴方は働いているわけだから。。。
働いていたら所得も得ている、例え貯蓄が減ったとしても　自立した方が気が楽だもの。
そして　親や兄の責任だ　と　言う事も無いし。
私自身　親の責任だ　と言う事が嫌なんです。。。
通用しないもの。。
ならば　一線を引いて　自分が変わった考えを持ち合わせて過ごした方が　自分が惨めにはならないし。

回答No.2

riasuel

親不孝でおかしいかといわれればそうですが。

自分の心というのは、自分でコントロールできるものですよ。

自分の中のいつも感情を感じてください。家族がいるときにも。

慣れてくれば、自分で抑えられるはずです。自分の心がどういうものかというのもわかってきます。

どう思うかなんてその人次第なのです。

できなければ早く離れて暮らすしかないでしょう。

回答No.1

2080219

こんにちは。

私も父と妹とは折り合いが悪く、
父とは20年近く会っていません。
妹は分けあって同居していますが、
偽善者の上、厚かましく、嫌いです。

ですが、それで体調まで崩すということはありません。
めまいや吐き気、寝込んだり、涙が流れたり。
これらは、明らかに精神疾患のあらわれです。

私は医師ではありませんので、
とりあえず、心療内科に通院してください。
体に現れる不調や、精神的な辛さは、お薬で緩和できます。

もし、通院することすらままならないようでしたら、
こちらのサイトで、専門医に相談してください。

http://health.yahoo.co.jp/soudan/

無理を続けると、心が壊れます。
それを治すには、気の遠くなるような長く険しい道のりが待っています。
ですから、そうならないうちに、
すぐに、対処してくださいね。

お大事に(^_^)