☆豆乳バナナ☆のバナナの代わり・・・

質問

最近夕食前に豆乳バナナを飲み始めました。
私の場合、豆乳コップ１杯・バナナ半分・ヨーグルト少々・イチゴ３，４個をミキサーにかけて
作っているんですが、少しバナナがニガテなので
バナナの代わりになる物ってないでしょぅか？？
バナナのように空腹を満たしてくれる物がいいですｗ

回答No.1

tisaki · ベストアンサー

空腹を満たしてくれる物とすれば、さつまいもくらいでしょうか。ですが、これだと、豆乳と混ぜて攪拌するわけには行きませんね。

バナナは、吸収がはやく、すぐ　カロリーになってくれるし、運動前に食べると、脂肪も燃やしてくれるという利点があります。それをふってまで、他の物にする必要はないのではないでしょうか！？
自分の好みをあわせることも必要だと思いますよ。

お礼

そうですね・・・、ちょっと我慢すれば飲めるのでバナナでいきます＾＾；
ありがとうございました☆

回答No.2

chico07

はじめまして、どうも。

豆乳バナナにしてらっしゃるとのことなので、
主食代わりにされてるんでしょうかね
そうするとアドバイスにも回答にもならないかも

わたしの場合は朝食前に抹茶豆乳（ホット）にして飲んでます
抹茶を少量の湯でといてから豆乳を入れ、温めます
今の時期は寒いですし、これでだいぶあったまります
これがまた満腹感◎です

よければ試して下さいませっ

お礼

抹茶豆乳ですかぁ・・・♪美味しそう(*'-'*)
豆乳も抹茶もけっこうすきなので試してみますねー！
ありがとうございました☆