プロテインについて

質問

僕は今ザバスのウエイトアップのバナナ味を飲もうと思っているんですが、これって身長止まったりしますか？
また、寝る前に飲むと、身長が伸びるって聞いたような気がするんですが本当ですか？
教えて下さい。

回答No.2

noname#192508

運動せずに寝ても横に伸びるだけです

私は毎日５ｋｍ走ることを数年続けていて身長が１９０ｃｍくらいまで伸びましたが、
ちょっとしかやらない奴はチビのままでした

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49）

身体のどの部位にタンパク質が存在するのかと言うと、まず、骨格筋、様々な器官、そして、骨組織なのですね。
従って、タンパク質(プロテイン)の摂取は、骨の形成にも大いに関与していることになります。

しかしながら、一般人のタンパク質摂取は、それが動物性であれば、体重1kg当たり0.8gの少量で足りるとする見解もあります。そういう推奨量に達していなければ、プロテイン摂取にも意味があることになります。