辛いことがあってっも立ち直ったよって方

質問

今凄い辛いです。いろいろ辛いことがあり悩んでいます。今が一番
辛いってくらい毎日が辛く嫌なことばかりです！

嫌なこと辛いことをマイナスにしか考えられずプラスにどうしても
考えられません。

ふとしたときに涙がこぼれてきます！

周りの人に相談すると、今は辛くても何年後かには笑って話せてるよ
っていう言葉を言って頂くんですが、みなさんもどんなに辛くても何年後
には笑って話せるもんなのでしょうか？

今が辛いので何年後とか考えられません。

そこでみなさんの辛いときの立ち直り方と、何年後には笑って話せたよ
っていう方、励ましてください

回答No.3

ojisanshin · ベストアンサー

時間しか解決できないことは多いです。

心と体は連動してるのでよく食べてよく寝てください。

回答No.2

moridaikon

4年くらいかかりましたが、毎日布団の中でも泣いて、自転車こぎながら泣いて、トイレで泣いて、お風呂で泣いてました。
誰にも見られたくないけど、実は気付いてほしかった。

ある日、家族に泣いてるのがバレて、泣きながらなんで泣いてるのか説明したけど、もう自分でも何が辛いのかわからなくなっていて、それでも家族はじっくり聞いてくれました。
自分のことが嫌なのと、将来の不安と、それを人のせいにしたい気持ちと、今思ってもわからないけど、枯れるまで泣こうと決めました。
まぁ、枯れないんですけど。
とにかく、今思ってることを紙に書きなぐりました。
支離滅裂でも良いし、何自分に酔ってるの？ってくらい詩的なことでも良いし。
でも毎回最後に少しだけ、前向きなことを書いてました。
明日はコーヒーを作ろう！
とか。
明日は朝早く起きようとか。

それがだんだん増えていったんですよ。
４年って長いと思いますか？毎日泣いてたのは４年もなかったけど、本当に今はその日の自分に感謝しています。

ムカつくけど、それしか出来なかったから、と受け止められるようになりました。

近所のおばちゃんが挨拶してくれた。
それだけで凄く嬉しかったんです。その気持ちの大切を知れたんだって、今気付いてます。

>笑って話せてるよ
っていう言葉を言って頂くんですが

↑辛い時でも、こういうふうな言い方が出来る方って、きっと大丈夫だと思う。
充分前向きな発言ですよ。
実際に、笑い話として話せることはないんですが、自信を持って話せるようにはなります。乗り越えた後は。

がんばることはないですけど、励ましのおまじないの言葉として、がんばって！と言いたいです。

回答No.1

nuko910

いったい何がそんなに辛いの？
…と聞きたいけど、やめておきます…。

今がそんなに辛いのなら、逃げてもいいんじゃない？「逃げる」って言い方は悪いけど、自分の心と身体を守るためならその選択もアリだと思う。

「何年後かには笑って話せる」事もあるでしょうけど、何年経っても笑えない事だってあると思います。
「もう二度とあんな思いはしたくない」というのもあります。

あまり無理はしないで下さい。