垂れ尻をどうにかしたいです！

質問

垂れてるお尻…

ストレッチや筋トレやガードルはしてます

継続あるのみでしょうか？

出っ張ってるお尻になりたいです

ちなみに、垂れてるのを手で上げたら肉厚で出っ張ってました

経験者の方おられますか？

回答No.1

noname#159114

経験者ではないので参考になるか分りませんが回答させて頂きます！

私の妹は陸上部に入り、プリッと出っ張ったお尻になりました（・ω・；）

お尻だけ黒人のモデルさんみたいで、奇麗な形をしています。
我が妹ながら、セクシ～やなぁ～と思わず言ってしまいます笑

練習は、走り幅跳びの選手なので大股で走ったり短距離を全力疾走してるみたいです。（長距離はやってないと言ってました）

あと、私はたまにテレビを見ながらお尻歩きをしてますが、少しヒップが上がったように思います。
なので、お尻歩きも効果あるかもしれません＞＜

お礼

有り難うございます！