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半年で12キロ

中学二年の♂ 身長166 体重63です 8月11までに12キロ程痩せたいのですが、具体的な方法を教えてください

質問者が選んだベストアンサー

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noname#148411
noname#148411
回答No.2

中2で63kg太りすぎです #1は何考えてるんだろう? おやつ禁止、毎朝2kg走る、腹筋背筋1日50回ずつ

yhliok
質問者

お礼

回答有難うございます 早速、始めてみようと思います

その他の回答 (1)

noname#175206
noname#175206
回答No.1

 中学2年生、14歳くらいですよね? そんな時期に、別に太り過ぎでも何でもないのに半年で12kg減量?   ご冗談でしょう。成長期の、もし女性なら身体に大変化のある第二次性徴期も、そんな大事な時期に、そんなこと教えようとするのは、鬼畜外道な奴以外いませんよ。  もし出てきたら無視しましょう。一緒に地獄に堕ちる必要はありません。

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