PMSでしょうか・・・

質問

30代後半女性です。
いつもは、どちらかというと前向きに生きている方だと思います。
たまに、下記のような気持ちになってしまうことがあり悩んでいます
（その時だけで、普段はあまり悩んでいません）

やる気が無くて、寂しくなったり悲しくなったり
どこかで人生間違ったかな～とか、
倦怠感というか、虚無感というか・・・そんな感じで弱気になります。
このままでいいんだろぅか～、、、とか。
周りの人が皆楽しく生きているように見えたり。

気づいてみると生理前です。

対策とか、気持ちの持ち方など、何かご存知の方教えてください。

回答No.1

noname#183780

はっきりとは解らないですが、その症状が毎月あるのだったら、PMSの可能性があるかもしれません。私の場合は、とても酷く目眩や、抑えきれない位イライラしてみたり、気持ちが、凄く沈んでみたりしてました。
職場の元看護士をしていた先輩に相談したら、PMSの可能性があるから、市販で売っている（命の母）試しに飲んでみてごらん。 と進められたので、飲んだら、私の場合は、かなり症状が軽くなりました。
でも効く効かないは、人それぞれだし、もしかしたら、違う事もあるので一度病院などで、症状を言って受診してみるのをオススメします。

お礼

ご回答ありがとうございます。命の母ですか。
調べてみます！ありがとうございました。