勉強に対してやる気が出ない（※長文です）

質問

（自傷行為に関する話もあるので注意して下さい。）
（メインは勉強に関することなので、カテゴリは学問に設定させて頂きました。）

初めまして、公立高校普通科に通う高校一年生の女子です。

去年第一志望である現在の高校に合格し、４月から登校していますが、高校生になっても中学生気分が抜けずに勉強してきたせいで、成績が伸び悩んでいます。
前期最初の考査では、１６０人中６０位あたりで、決していいとは言える順位ではないのですが、そこで満足してしまい、あとは順位が落ちる一方、中間考査では、とうとう１００位まで落ち込んでしまいました。
挽回しなければならないと思い、休み前の考査ではなんとか３ケタを脱出したものの、やっぱり悪い結果でしたし、この冬休みでも大した勉強（休み以前に学んだ単元の復習や予習）が出来ないまま学校が始まってしまい、
焦りと不安で頭を抱えております。

少し前のことを振り返って考えてみました。

去年６月に、勉強に関することがきっかけで、中学生の頃に始まった自傷行為（アームカット）が再発してしまいました。
しかし血の付いたシャツを見られて怪しまれ、養護の先生に自傷行為をしていることを打ち明けて、スクールカウンセラーの方との相談を２回経て、
その後も何度か養護の先生の所に足を運んで相談、やっとの思いで自傷行為を抑えることができました。
（考えてみれば、あの頃の自傷行為は勉強のことで再発しましたが、その後は他のストレスで切ることの方が多かった気がします）

しかし、最近また自傷衝動がぶり返してきました。

机に向かってなんとか問題を解いたり宿題をしていたりしても、不安や焦りなどが頭に充満してしまい、持っているシャーペンをすぐにでもカッターに持ち替え、腕を切りたいという衝動に駆られます。
決まってその時は、また他のことを頭で考えて焦りなどを軽減させたり、ベッドの上で丸くなって動かないでいたり、趣味に走ったりと、なんとか自傷はしないようにしています。
自傷を止めた時から「もう二度と身体を切らない」と自分と約束し、破ってしまったらもうあとは何もかもお終い、もうあとはどんどん駄目な方向へと落ちる気がしてならないのです。
ただ、自分の中での自傷というものは、「身体を切る」というだけのものであるので、シャーペンを腕に突き刺したり、首を（そこまで強い力ではないですが）絞めたり、端から見たら自傷行為に含まれるような行動は
してしまいます。…意味不明かもしれませんが。

授業では理解できているのに、復習不足のせいで成績が伸び悩んでいる。それは自分の責任です。自分でなんとかしなければならない問題なので、本来ならここに相談する時間を勉強する時間に
あてるべきだと思います。

しかし、その勉強に対するやる気が出てこないのです。

設問を一つやり終えたところで変な達成感を得てしまい、そのまま勉強以外のことに手を伸ばしてしまったり、寝てしまったりと、本当に駄目で情けないです。

その他にも、焦りや不安を感じる要因は、自分で考えて挙げられるものが2つあります。

1　友人がとてもマイペースで、勉強なんか全然していないと言っているのにも関わらず、毎回学年５０以内に入っていること。
2　やらなければならないと頭では分かっているのに、全然それが出来ていないこと。また、口先では「頑張る、やる」と言っているのに、本当は出来ていないこと。

どちらも要因の中ではかなりのウェイトを占めていると思います。
１に関しては、人それぞれ要領が違いますので、あまり気に病むことでもないのかもしれませんが、「本当になにもやってないと言っていてもその学年順位はおかしくないか」と思ってしまい、結局焦る要因の一つと
なってしまっています。

私は将来、看護師になりたいと思っています。
幼少の頃から、「父に看護師はいい」と言われ、成長するにつれて父の言葉関係なしにしても「看護の道に興味が出てきた、看護師の道に進みたい」と思うようになりました。現在もその想いは残っています。
現在の高校に進学した理由も、教訓に魅かれたほかに、３年次には看護コースというものがあったからです。

入学当初は、卒業後看護の専門学校に行きたいと思っていましたが、大学の方が有利だろうかと考え始め、最近では卒業後の進路に大学進学のことも視野に入れて考えています。
しかし、到底今の学力じゃ無理だろうし、最悪専門学校も難しいかもしれません。
特に理数系が本当に苦手なので、将来のためにも勉強を一生懸命に頑張らなければならないのは分かっていますが、どうしてもやる気になれません。
やりたいことがあるのに、それに向かって努力ができない。
一見すると矛盾していておかしいんじゃないか、と思われるかもしれませんが、本当に現在の状況はこうなんです。

なんとかして、学期末の試験では５０位ぐらいまで上げられたらいいなと思います。
それとも、それはさすがに無謀でしょうか？

長文な上に、拙い文章で申し訳ありません。
どうしたらやる気になれるのでしょうか。
もし似たような状態になって、こうやって乗り越えた、などの回答を頂ければ嬉しいです。

厳しくても構いません。ただ、中傷はやめていただきたいです。
回答お待ちしています、どうかよろしくお願いします。

回答No.2

noname#149362 · ベストアンサー

大学の教員です。質問者さんのような経験がないので、質問者さんの心境が充分に理解できていないかも知れませんが、私見を書きます。

160人中100位、という数字はあまり気にしなくてもいいのではないかと思います。もし志望大学がある程度決まっているなら、そこに合格できるかどうかだけ考えればよいです。学内の試験を軽視しても良いとは言いませんが、学外の模擬試験を多めに受験してみて、そちらで考えてみてもいいと思います。

「本来ならここに相談する時間を勉強する時間にあてるべきだと思います。」という考えは、恐らく逆です。人間、自分の生活時間の 100% を成績上昇のために使うことなどできません。集中力ももちませんし、考え込みすぎて精神が不安定になったりするので、1日のうち試験対策・成績上昇のために使える時間には限界があると思います。それ以外の時間は、ここで相談してもいいし、他の息抜きをしてもいいし、やりたいことをやるのがいいと思いますよ。

「勉強なんか全然していないと言っているのにも関わらず、毎回学年５０以内に入っている」という友人がいる件は、本当に有能なのか、実は裏でしっかり勉強しているのか、どちらかでしょう。どちらにしても、質問者さんはその友人の成績を完全に無視していいと思います。大事なことは、自分の目標とその実現可能性であって、そこに友人の成績は関係ありません。

成果が出るかどうか分かりませんが、もし理数系の教科が大好きな友人がいたら、その友人に、理数系の教科の面白いところ、興味深いところを語ってもらうのがいいと思います。「自分の趣味に私を引きずりこむつもりで話して」と頼んでみてはどうでしょうか。

あまり参考にならなそうな回答ですみません。

お礼

お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。

回答、ありがとうございます。
本当にその通りだと思います。
自分の成績と友人の成績なんて関係ない、志望校が同じならある程度は気にしてもいいかもしれませんが、進路の系統も違う友人と成績を比較して劣等感を感じてもいて何も始まらない、回答を読んで改めて思いました。

無事進級して、丁度２週間ほど経ちます。
今はなんとか、自己のペースで勉強を進める事が出来ています。
模試も積極的に受けて、実力を上げられるようにしていきたいと思います。
ただ、学内のテストは評定に影響してきますので、模試と同様力を入れていけたらと思います。

丁寧なご回答、どうもありがとうございました。

回答No.1

ninoue

自分には直接の答は持ち合わせていませんが、次のサイトの悩み事リンク集/相談室等が参考になるのではと思われます。
その他に各教科の参考情報も豊富です。
若い頃は色々な事で考えこんだりしますが、それも感受性の鋭い若者の特長です。
余り落ち込まないで時には音楽を聴いたり、小説を読んだり散歩をしたりして気分転換しながらやってみて下さい。

http://www.ichinoseki.ac.jp/soudan/link.html
悩み事リンク集

http://www.ichinoseki.ac.jp/soudan/study.html
高専における学習参考情報
http://www.nhk.or.jp/kokokoza/
http://www.nhk.or.jp/kokokoza/library/

http://www.aozora.gr.jp/
青空文庫
http://www.nhk.or.jp/shinyabin/

お礼

お礼が遅くなってしまい申し訳ないです。

教えていただいたリンク先に目を通してみました。
参考にさせて頂きたいと思います。

回答ありがとうございました。