漠然とした不安に襲われる。

質問

１年弱付き合った女性と結婚を控えています。

彼女は押しが強く気が強い性格で、こちらが1言えば10ぐらい返ってきます。

私はゆっくり考えて喋るので質問に対して答えないでいると、すぐにどうして黙っているの？

と言われていまい、私が気が弱い部分もありなかなかハッキリと相手に言うことができません。

これを言うと怒るかなとか、雰囲気悪くなるかな、機嫌を損ねないかと相手の顔色ばかり伺ってしま

い、波風たてぬよう我慢して合わせてきました。

今までは週に１回程度会うだけですから嫌な気分になっても我慢し、忘れることができますが、

結婚後は毎日顔を合わせます。言いたいことを押し殺し、相手の機嫌を伺いながら行動するのか

と思うと結婚目前になり強烈な不安に襲われパニックになりました。

この症状は転職した際にも、自分に仕事がこなせるのか、失敗したらどうしようと強い不安に襲われ、

上手く喋ることができず、手足が震えてきました。

周りからはやりもしないで、どうして失敗すると決めつけるのか、また前向きな事を考えてと言われま

すが、この症状がでている時は沈むばかりで前向きな考えが出来ず、眠ることもできなくなり食事も

喉を通らなくなります。

結局、転職では１日、２日出社して自ら辞退の申し出をするという繰り返しでした。

長くなりましたが、このような症状がでる方みえますか？

また治し方、克服の仕方などがあれば教えてください。

回答No.6

niseanpanman · ベストアンサー

なにか新しいことをはじめる時は、誰でも不安を持ちます。
仕事も結婚もそうだとおもいます。不安な理由は、人それぞれだと思うけど。

でも、なんか漠然と常に不安感に襲われる人は一部かも・・・。私もそうです。
何でかは、わからないけど性格の癖みたいなもんかな？っと勝手に解釈してます。
初めての事をやろうとする直前から、お腹が痛くなり、そのうち地面が揺れてるような感覚に襲われ
終いには、吐き気がしてくるんです。
症状は人によって違うかもしれないけど、要因は同じようなきがします。

私は、女なので仕事に行けなくなっても旦那が稼いでくれるから、最悪辞めればいいけど、あなたはこれから家庭を持とうとしてる男性ですよね。家族を支えていかないといけませんが、奥様になろうとしてる方が強そうなんで、なにかあっても支えてくれそうじゃないですか？っていうか、気の弱そうなあなたには、必然的に強い女性が傍にいるほうがいいのでは？口では、誰もが女性にかなう男性は少ないと思います。若いときは違っても、だんだん恐ろしく強くなるもんですよ。一方的な意見ですが・・・。
結婚したときもそうでした。もともと価値観が違いすぎるような旦那と結婚したので、最初はかなりのストレスでした。でも、納得できないので、あきらめずに自分の意見をいうようにしたんです。価値観が違うので、旦那に理解してもらえることは少なかったけど、ちゃんと言えるようになったことがストレスを少なくしました。
不安に駆られる状況をひとつひとつ乗り越えたり、失敗したりで得た私なりの結論ですが、これが私なんだ。という一種の開き直りですかね。自信をもってオロオロしていこう。とか、意見するのをあきらめない、とかしてるうちに少しづつですが、太くなりつつあります。
あまり、アドバイスになりませんでしたが、あなたなりの治し方があると思います。
でも、相手の顔色ばかり気にするのは良くないので少し威厳を持てるといいですね。相手が
強い女性であなたには手強そうですが愛情があるなら乗り越えられるんじゃないでしょうか？
お互いがんばりましょう。

回答No.5

noname#144039

それは結婚してはいけません！！
別れてください！！

そういうような女性ではあなたが幸せになれません！！

幸せを感じるはずの結婚に何故そんなに苦しまなくちゃならないの？
今の彼女はあなたを不幸に間違いなく落とします。

結婚はやめたほうが良いと忠告しておきます。

回答No.4

Erkin

貴方の様に荒波を立てず上手く人と付き合う能力は
自分以外の他人が沢山いるこの世界では優れた能力ですが
貴方の場合行き過ぎています
自分が傷つかないように、相手が傷つかないように
守ってばっかりだと何も得るものがありませんから
思った事は直接伝える努力をしましょうよ

もともと僕も意見が割れたとき
口論するときは良く考えてから話すタイプです
といっても、貴方の様に相手の顔色を伺うとか
こういったら相手は怒るだろうとか
自分が怒られるだろうとか
そういうことを考えるのではなく（少しは考えますが）
相手が何を言っているのか理解するのに時間を費やします

なのでリアルタイムでの会話は苦手ですが
手紙やメールなら時間をかけて考えれるのでそっちのが得意です
彼女と喧嘩になったらとりあえず喋るのは辞めて
手紙かなにかでやり取りしてみたらどうですか？
そう彼女に提案してみましょうよ

それがそつなくこなせるようになれば
彼女以外の相手にも自然と自分が言いたいことを言えるようになると思いますし
手紙なんか必要ならなくなるかもしれないと思うのですがどうでしょうか？

回答No.3

noname#144459

考えながら話してしまう、顔色、機嫌を伺うのは彼女と話す時だけですか？、他の人と話す時もそうなのかな。私も漠然とした不安が襲ってきます。一言考えながら話す癖がついている、顔色とか表情を伺っては気分が落ちたり上がったり、身振り手振りで嫌われたかなと悩んだり、咳払いを気にしたり、誰かが笑っていたら私の事だと思ったりするのですが主さんは無いですか？。

回答No.2

osie7878

彼女が不安の種であれば、別れることも考えたほうがいいのかも知れません
一緒にいて安心できる相手でなければ、結婚しても持たないと思います

不安感が強すぎて生活に支障が起こるのであれば、精神科へ相談という選択肢もあります
薬に頼らず、不安感、うつ状態を和らげるのにいいのは、有酸素運動だと言われています

回答No.1

amakota

結婚ってすごく難しいものです。だって産まれも育ちも環境も違う他人同士が一緒に暮らして家族を作るんだから。
この人とは相性バッチリと思っても一緒に生活し始めると合わない事だらけです。相手に合わせてばかりだと自分の居場所がなくなり居心地が悪くなり嫌悪感を抱くようになります。
だから結婚って本当に慎重に考えないとうまくいきません。
週１回でもしんどいのに結婚したら毎日しんどいですよ。