交際すると不安が抑えられなくなってしまいます。

質問

僕は何度か交際してわかったことですが、好きになればなるほど、その人が離れていかないか不安になってしまいます。
相手の些細な行動や言葉の言い回しを過敏に捉えて勝手に期待したり、落ち込んでしまっています。
嫌われるのが怖くて機嫌が悪そうに見えるとつい謝ってしまいます。
前の彼女に別れ際に「謝ったらその場が収まると思ってるよね？本当に申し訳ないとかじゃなく自分が嫌われたくないから謝ってるだけ。
それにあなたが私に色々してくれたのはわかる。でも喜ばないといけない感じがしてしんどかった。見返りを求めてる。自分のためじゃん。
それは優しいんじゃなくて甘いだけ。卑怯者だよ、あなたは」と言われました。

何も言い返せませんでした。
結局相手の自分の時間を大切にしたいという考えや、気持ちを尊重したり信じようという気持ちよりも自分の嫌われたくない、好きならもっとそれを伝えてほしいという自分勝手な気持ちや不安を優先させて彼女を苦しめてしまいました
彼女が中心にならないように趣味や資格の勉強、友達と気晴らしにゲームしたり、ランニングして身体を疲れさせたり頑張ってみたのですが、例えば毎日夜に返ってきてたメールが急に一日返って来なかったりすると眠れなかったりしました。友達相手だと寝てるんだろと思えるのに。。。
親密になって相手が特別になっていくほど離れていくことを不安に感じてしまいます。

喜んでほしいという見返りを求めてなにかしたり、顔色を伺って自分が嫌われることを恐れる僕は卑怯者で恋愛する資格なんてないのかもしれないと思いながらも、
できるなら良い恋愛ができるようになりたいと思っています。
何か良いアドバイスがあればいただきたいです

回答No.2

nayamiok · ベストアンサー

見ていて、女の子みたいな人だなと思ってしまいました。
まだお若いんでしょうね。

免疫のない恋愛はみんなそんなものですよ。
特に、今回の話の場合、女性が特にそれです。
女性は言葉でしか攻撃できないので、そういう言葉使いをして相手を負かそうとします。
この辺は慣れてください。女ってこんなものです（苦笑）
謝らない人よりは謝る人の方がいいのですが、言葉に重みがなくなりますので、
好きも、愛してるも、ゴメンナサイも、本当に必要な時に使うようにして、まずは相手の話をしっかり聞いてから自分なりの意見を話すようにしましょう。
会話としてのコミュニケーション不足が原因だと思います。

また、たぶん自分に劣等感がすごくあるのではないですか？
相手中心に考えるから、自分の汚点がきになるわけで、自分中心に考えると、こんな自分を好きになった相手と考えることができるのでそうでもなくなります。
全てを相手目線ではなく、自分目線に置き換えて考えれるようになるといいですね。

恋愛に夢中になれば、みんなそんなものなので、そこまで気にしなくても良いと思います。恋愛を重ねるにつれてうまくなることです。
悩むときは成長するときなんです。相手のことを思って自分が苦しむ。。。いいじゃないですか！そんな男性の方が素敵だとおもいますよ！

まずはこれでいいと自信を持って恋をしてください！
あとは、本などを読んで努力！

お礼

ありがとうございます
素敵な相手だったのでうまくいかせることができなかったことを後悔して自分を責めてしまっています。

確かに恋愛経験も少なく自分ではなく相手が軸になってしまっていました。
色んな考え方や余裕が持てたらいいなと思った苦い経験になりました

なんとか次は一呼吸置いて考えられるようになりたいです

回答No.3

athlonxp1800

貴方は自分に自信がないのですよね。
自信をつけるにはどうすれば良いのか考えたことありますか？
人から褒められると自信がついていきます。

１．まずは見た目です。お洒落な髪型や洋服で美意識を高める。
かっこ良い、モテそうな雰囲気を自ら頑張って作る。

２．知識を広げる、言葉のボキャブラリーを上げる。
小説を読んでください。
男性なら男性作家の東野圭吾さん、池井戸潤さんがお勧めです。

同性異性に関わらず、人からカッコイイねとか頭良いね、仕事出来るねと褒められることで自分に自信がついていきます。
頑張って下さいね。

お礼

確かに自分は彼女みたいな魅力的な女性とつりあっていない。離れていかないか不安だという気持ちばかりでした。
根本的な性格なのかもしれませんが、自分に自信がないです。
周りからも認められるようになれば自信はついていくのでしょうか

回答No.1

rokutaro36

人を愛するということは、どういうことか、
わかっていないのでしょう。
見返りを求めるようならば、それは愛ではありません。
愛は、見返りを求めないのです。
彼女のためならば死ねる、それぐらいの覚悟が必要です。
そうでなければ、愛や誠意なんて、伝わりません。
そう思っていれば、それが、行動になって現れます。