筋肉質です

質問

中3です

女の子らしい美脚に憧れます。

半身浴や、マッサージをしても太ももの部分からボコっと筋肉が出ています。

小学生からずっとスポーツをしてきたからでしょうか。

それともただの肉でしょうか。

また筋肉を落とすにはどのようなことが効果的ですか？

あと、ウォーキングは筋肉が付きやすいですか？

回答お願いします

回答No.1

yasuto07

もう、スポーツを止めるなら、ウォーキング程度で、自然に、女性らしい、身体に、なると思います。

高校時代、2－3年は、かかるとは思いますけど。

お礼

回答ありがとうございます

私は受験生なので

卒部したのですが

すぐに筋肉がおちると

おもっておりました。

違ったのですね◎

ありがとうございます