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私は自らの神経症を治すために、いろいろ精神療法のことを調べたことのある者ですが、この経験から感じたことを書かせていただきます。 行動療法と言われているものは、前の方も書かれているように精神分析とかカウンセリングといったものではなく行動を通して精神的な悩みを改善していく方向のものだと思います。 最近は認知行動療法と言われているものが良く知られていますが、森田療法と言われる精神療法も行動療法に入るものだと思います。 認知行動療法は、不安障害（神経症）だけではなく、うつ病や統合失調症といった心の病気の場合にも取り入れられる、いわば万能薬的な行動療法だと言って良いのではないかと思います。 これに対して森田療法は不安障害（神経症）に対する特効薬的な行動療法と言って良いのではないかと思います。 なお、環境行動療法というものは、私も知りません。 簡単ですが、私の経験から感じたことを書かせていただきました。
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- eradesu
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行動療法は、心理療法のひとつで、学習理論（行動理論）を基礎とする数多くの行動変容技法の総称 行動療法においてターゲットとすべきは客観的に測定可能な「行動」であり、また目標とすべきは「望ましくない行動の低減」や「望ましい行動の増大」といった「行動の制御」であるとされる。心理療法の方向性による分類では「訓練療法」の一種ということになり、精神分析のような原因探求的「洞察療法」や来談者中心療法のような受容的「支持療法」とは一線を画する。 他の心理療法に比べて時間がかからず費用も少なくすむ反面、クライエント自身の主観的体験や内面的葛藤を重視していないため、特定症状を除去したところで代わりに別の症状が出てくるだけだという批判もあるが、科学的根拠はない。 なお「療法」と称しているものの、行動療法の技法は精神科・心療内科などの医療に留まらず、種々の技能訓練、習癖の改善、リハビリテーション、障害を持つ子どもの療育、犯罪者の矯正教育など、幅広い分野において利用されている。この場合、行動変容ないし行動修正の呼称が用いられることもある。数ある技法の中には、古来より経験則として用いられてきたしつけや訓練の技法を洗練したものも含まれている。 環境行動療法は存じませんが 行動療法の中に環境整備をする事をそう呼ぶのであればそうなのかもしれません
お礼
ネットで見ても難しい話ばかりでよくわからなかったのですが、非常にわかりやすかったです。どうもありがとうございました。