たろうのプロフィール

２７歳女性です 躁うつ病と診断され、今も精神科に通院しています。 わたしは親しくしている友達に会うときも緊張からかお腹が痛くなり、 会う前から下痢をしたり、友達といるときに限ってトイレが近くなり、 いつもトイレに行ってしまうので、トイレのことが頭から離れなくて ますますトイレに行きたくなります。 それに、最近は人前での食事ものどを通りません。 頑張って食べるとすぐお腹が張って気持ち悪くなるし、 便意をもよおすこともあるので、気が気でないです。 あとは、これも緊張のためでしょうか？ とにかく喋りまくります。 これらのことから、人と会うのこと、遠出することが苦手になって しまいました。真剣に悩んでいて、こういったことはたぶん薬で 解決というより自分のトラウマや考え方を変えることのほうが 大切なのでは、と思いました。長年精神科に受診していますが、 カウンセリングは受けたことがありません。主治医にも抵抗があり まだ話せていません。 他の病院でカウンセリングを受けようか迷っています。 ご経験のある方、アドバイスお願いします。

三十代男です。 十代のころからトイレが近いです。 何回か泌尿器科に行き、過活動膀胱のくすりや心因性の薬をもらいましたが全く改善しません。 特にコーヒー、アルコールへの利尿反応は周りの何倍も強く、飲み会ではトイレだらけです。 夜間はいきません。 会社員でやはり困ります。 なんとかならないですか。

はじめて投稿させて頂きます。 昔から吐き気に悩んでおり 主に電車やバスなど公共機関に乗ったとき、人ごみの多いところや逃げ場のない場所にいくと、吐き気や頭痛めまいを催していました(実際に吐いたりした事はほとんどなかったです) それが最近になってより症状が酷くなり、学校も休むようになり ついには完全な引きこもりになりました。 家にいる間は普通なのもあって、親に言うタイミングを逃してはや1年がたち、流石にどうにかしようとネットで調べたところ、嘔吐恐怖症という症状に辿り着きました。 似たような症状で克服した方いたら(その分野に詳しい方でも大丈夫ですので)詳しく教えていただけると幸いです。 駄文失礼しました。よろしくお願いしますm(_ _)m

　毎日、通勤で乗っているバスの座席に座りたくないんです・・・・・。 と言いますのが、郊外に住んでいる私は、車の免許がないため、市街地に出るのは、近くを走っているバスを利用しています。 高齢者なども多く乗る路線ですので、バス停にあるベンチに座布団が置かれている箇所があるんです。この間、たまたま　この座布団の置かれたバス停から乗る機会があり、この座布団に黒いカビが一面にポツポツと生えているのを見てしまったのです。 ずっと置かれているのでしょうから雨にも　さらされて、このようになったのだろうとは思うのですが、この座布団に座った方が、バスの座席に座ったのかと思うと、自分のスカートや太ももなどに付くのではと思って座れません。 私が乗る家の近くのバス停は、始発から３つ目の所なので、座席はいつもガラガラの状態で、さすがに立っているわけにもいかず、一番後ろに乗っています。 先日、座布団のことをバス会社の方に電話すると、撤去してくださいました。最近、仕事を始め、毎日のように乗るため、嫌で仕方ありません。 恥ずかしい話ですが、衣類を除菌できるファブリーズを持参して、会社に着く前に駅のトイレで、座席に接したスカートや上着にスプレーして、出勤しています。これを毎日やるのかと思うと気疲れします。 帰りは、駅からなので、すでに多くの方が乗るので、最初から立っています。終点近くになると、だんだん乗客はいなくなり席が空くのですが、座らずにいます。 バス会社の方に、定期的にファブリーズのような除菌できる物で座席をスプレーしてほしいのですが、私個人の感情で通る話ではないだろうと思います。同じバス会社の路線は他方面に色々とあるわけですし、そうなると全部の台数のバスにファブリーズをしないといけないわけで、無茶な話なのかもしれません・・・・・。 こんな質問は、おかしいかもしれませんが、座席にすわってスカートや太ももについた菌はどの程度の濃度なのでしょうか？全く気にすることはないものなのでしょうか？ 気休めではなく、アドバイスできる方がいらっしゃったら　よろしくお願い致します。

朝礼などで、人が喋ってる間、ジーっと立って聞いてるのが物凄く苦痛です。 自分は喋るわけでもないのに、喋ってる人の隣で立ってると、私も見られてるような気がして ドクンッと恐怖心？から頭に電気が走るというか それがきた途端、異常に動悸がして頭がドクドク、頭が真っ白になり、 そこまではいいんですが、一番キツイのが、息が苦しくなることです。倒れるまではいきませんが。 レジに並んでるときも同じ症状になります。人の多い場所、行列で待ち始める瞬間から・・。 これは不安神経症、パニック障害、対人恐怖症ですか？ 治ったという方、治療方法がございましたら教えていただけると助かります。 昔は平気だったのに、突然なりました。 自律神経が狂ったのでしょうか。 普通に考えれば何も恐れる必要ないのに脳が誤作動してるような感じです。 ５年くらいずっとこの状態です。その時の体調によっても、たまに平気なときもあります。