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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：精神病）
精神病とは？睡眠不足やストレスで起こる症状について
このQ&Aのポイント
- 最近長時間眠っても疲れが取れない状態が続いており、夢を見ても追われる感覚があり、朝も起きられず遅刻をしてしまうことが多いです。
- 仕事場では人間関係や仕事面で問題はないが、行くと何もかも嫌になり、職場の同僚との関係も悪くなっています。また、涙が出て止まらず泣きながら仕事をしてしまったこともあります。
- 家に帰るとネガティブな考えが頭に浮かび、自分自身を消したい、早く死にたいと考えることがあります。また、体調が良くないのに嘘をついてしまうこともあります。
- satoshu
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは…(^ー^) 病院に行く前に試しにやってみられて下さい。 熱いめのお湯を入れたお風呂に、茶碗一杯分ほどの粗塩を入れて その中に浸かってみられて下さい。 我慢できるギリギリくらいの熱いめのお湯が良いです。 時節的にも、ストレスや精神的なものだけではないような気がしましたので、 上記のようにおすすめしました。 .
お礼
親切にありがとうございました！ 言われたとおりやってみたのですが、あまり症状は改善しませんでした。 本当にありがとうございました(^q^)