飲み会とバイキングで食べ過ぎをしました

質問

★昨日の夜
→飲み会
★今日の昼
→バイキングで食べすぎてしまったら明日と明後日の、ご飯を調整すれば太らないでしょうか？

回答No.1

takuranke · ベストアンサー

そのくらいでいきなり太りません、
また、食べ過ぎたと思うならウォーキング等をしながらカロリー調整したほうがいいです。