すみません・・・・・・

質問

僕は中学３年の陸上部です・・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうすぐ中学最後の大会があります！！！　　　100m走に出ます・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも僕は100m走とかの短距離を走ってると、だんだん肩が上がってるって言われます・・・・・・・　　　　　　　どうしたら・・・・・・いいですか・・・・・・・？

回答No.1

noname#141373

陸上経験者です。
手首を上にして腕を振ると、肩が上がりにくいですよ。