ダイエット！

質問

オーディションを受ける予定があるので、２週間ほどで出来るだけ痩せたいです！
なので、いい方法を教えて下さい＞＜
－５キロは痩せないといけないのですが、分からないので
出来るだけ痩せたいです！
お願いします＞＜！

回答No.4

ID10T5

２週間で5kg落とす確実な方法はありません。一番効果的なのは水を一切飲まないことでしょうね。
ただし2週間全く水を飲まないとまず確実に他界します。
1週間いろんな方法を試してみて、どうしてもだめなら最後の手段として検討ください。
ただし一滴でも飲んでしまったら、もう我慢が聞かなくなって元の木阿弥ですので、気をつけて。

なお、このようなダイエットをした結果ですが、どうなっても知りませんので、くれぐれも自己責任でお願いします。

お礼

分かりました。
ありがとうございます！

回答No.3

noname#172476

炭水化物をぬくことですおかずだけたべてご飯をぬくことです。それで私は7kg痩せました

お礼

そんなに痩せたんですか！
羨ましいです＞＜

頑張ります！
教えてくれてありがとうございます☆

回答No.2

noname#141592

No1さんの仰る様に
寝不足で活動し続ける
のは、結果が早いです。

睡眠が十分ですと
あまり食べてなくても
劇的な効果が見込めません。

倒れても困るので、
４時間半睡眠位から
いかがですか？

　当方も、緩いダイエット
（－３キロ目標）始めました。
頑張りましょうね＾＾/

お礼

ありがとうございます☆
お互い頑張りましょう♪

回答No.1

shubal

私が経験した減量で最高に効いたのは、寝不足です。ですが、不健康この上ないのでお勧めはできません。食事を少なくして、ウォーキングがいいかもしれません。結構効きますが、時間との勝負ですね。

お礼

分かりました！
頑張りますｗ