ダイエット

質問

1週間で
3キロ痩せる方法
教えて下さい！

回答No.4

noname#222486

リンゴダイエット、バナナダイエット等は同じものばかり食べさせて栄養失調にされて痩せさせるダイエット方法です。
同じ食材ばかり食べると栄養のバランスが崩れ栄養失調になり痩せます。
食材は何でも良い同じものばかり食べてください、痩せます。

だだ普通の食生活に戻るjと栄養が行き届いて今以上におデブさんになります。

回答No.3

NNN999NNNN

（笑）

1週間、断食すれば２ｋｇ痩せますよ（笑）

その上で1時間走るやらがんばってください。

ちなみに私が1か月１ｋｇゆっくり痩せて1年で確実に効果がありました。

1週間で3キロ（笑）

・・・まぁ頑張れば？（笑）

回答No.2

atcoffee

水のみで1日生活すれば次の日それくらい減るんじゃない？

回答No.1

HIROWI02

一日三食抜いて（水だけ飲んで）

走ればいいと思いますよ。