注意散漫をなくすには？

質問

大の大人が質問する事ではないのですが、自分では集中しているつもりなのですが、注意力があまりないように最近特に感じるようになりました。
仕事をしていて、例えば書類を作成してきて、一通り完成した時点で注意力がなくなります。
それで、見直しをせず回してしまうのです。そうすると、次の部署から計算が違っているとか、参照する数字が違っているとかと言う事で問い合わせが有ります。
少しなら、誰でもあると思のですが、ちょっと多いように思います。仕事に差し障りますし、
迷惑を掛けます。そして、信頼性を失うと思うのです。
子供の頃から親にも言われてきました。これは、性分で大人になってしまえば治らないものなのでしょうか？見直しをすれば良いと思い、見直す事も有ります。しかし、そこで集中力が途切れているのか、見落としする事がままあります。完璧にしたいと思えば思うほど見落とします。治す方法等お教えください。

回答No.1

kyoneko · ベストアンサー

多分、仕事は早いのではないでしょうか？
割合、能力はあり苦労せずそこそこの仕事は出来るのだと思います。

で、それで終わるとそこで気持ちも終わってしまう。
そこで、今までの倍の時間をかけゆっくり、と言っても仕事ですからある程度は速度は必要ですけど、念入りに仕上げてみてください。
終わった時点で集中力が途切れるのは、誰でも大体そんなものです。
見直しの際に、余力が充分残っていれば、そこで間違いは発見できますが無ければ見落としてそのままとなるでしょう。
なので、仕事を不完全なまま、終わらない状態にしておけば緊張感も保てると思います。

お礼

お礼が遅くなりました。実際に実践してみました。確かに、若干の間違いはどうしてもワープロの補完機能があり勝手に字が入ったりして、正しく入力しているつもりでも違っていたりしていました。しかし、同僚に一度点検してもらったら格段にその間違っている数は減っていました。不完全なままにしておくことで緊張感が保てるという事も理解できました。敢えてそうすることで日をまたぐ仕事になるかもしれませんが緊張感は持続するようになりました。ありがとうございました。