受験勉強とビタミン剤・栄養ドリンク
私は現在高2で一年後くらいに控える大学受験のために勉強をしています。
冬休みもそれなりにやったつもりです。
その冬休みに、心動かされると同時に、ちょっとした恐怖心に駆られることがございました。
普段はダラダラしていて、なんとか自分を律して勉強していました。
・・・が、これだと9~10時間くらいが限界。
生活リズムも崩れ気味になって一日6時間程度しか勉強しないという日もありました。
そこで、レッドブル(厳密に言えば栄養ドリンクではない)を飲んでみたところ、
勉強時間・集中力ともに思いがけないほどのものになりました。
それと同時にビタミン剤のキューピーコーワゴールドシリーズにも手を出していたのですが、
その頃は勉強10時間なんてへっちゃら、ちゃんと12時に寝て6時に起きる(←重要)といった
理想的な生活リズムを手に入れることもできました。
しかし、いつまでもこんな、栄養ドリンクの紛い物や錠剤に頼っていたら、
自分の身体はどうなってしまうのだろうと、心配です。
色々レッドブルにも含まれるカフェインの悪影響やキューピーの副作用なども調べてみたのですが、
イマイチピンとこないというか、まだそれらに頼ってでも勉強したいなー・・・という気分です。
お詳しい方や、こうした受験勉強の経験がある方、どうか僕にご教示よろしくお願いします。