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体重
174cm 57kgは痩せすぎですか?(男 30歳) 5年くらい前は65kgありましたが運動と食事に気を付けたら今の体重になりました。
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BMIだけで見れば、 19程度なのでやや痩せている、程度でしょう。 体重だけなら「軽い」方だと思います。 本当に痩せているかどうかは体脂肪率や骨格筋率等によります。
174cm 57kgは痩せすぎですか?(男 30歳) 5年くらい前は65kgありましたが運動と食事に気を付けたら今の体重になりました。
BMIだけで見れば、 19程度なのでやや痩せている、程度でしょう。 体重だけなら「軽い」方だと思います。 本当に痩せているかどうかは体脂肪率や骨格筋率等によります。