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苛めの過去に苦しむ私が解決したい悩みとは？
- 中学での苛めの過去や大学での再びのトラウマが私を苦しめています
- この悩みから解放されるためにはどうすればいいのか知りたい
- もしも解決できなければ、自殺する覚悟もしている状況です
- kschoo1
- お礼率59% (794/1327)
- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
＞ですがそのＡに対して何を言う事もできません。 なぜなら私が何か言ったとしてもそのＡにとっては何もならないと分かっているぐらいの人なのです。 あなたが自分の命を絶っても、 そのＡは、何も痛い思いもしないし関係ないことですみます。 Ａと自分の命を天秤にかけてみてください、 腹立ちませんか？ 私も、ある人物を殺して自分も死のうと一晩中考え続けた結果、 「あいつのために死ぬ？ばかな！自分が命を落とすほどの価値もない相手だ、くだらない」 という結論でやめました。 ＜もちろん簡単なことではなかったですよ、 一晩中身体が怒りに震え続け、頭は割れるかと思うくらい痛かったです、 一夜中、気が狂っていたんです。＞ 相手は痛くもかゆくもないんですよ。 そんなことより、 自分の未来を今日このときから生きることに精を出すことです。 もし、怒りがおさまらなければ、 専門機関で、「グリーフワーク」というものを受けることです。 あなたの場合も、 きちんと過去の出来事と対峙し、 決別する儀式をした方がいいと思います。 過去が無駄だった～のではなく、 そのことにこだわっている今現在の生きざまが無意味だと あなたはおわかりなので、悩んでおられるんです。 もったいないです、 そうではなくて、 振り切って、過去のものに葬って、明日を生きることです。 死ぬのは、相手に負けたその自分に負けることです、 悔しいのなら死ねないはずです。 なぐさめでも、愛想でもなく言いますが、 その悩みにかんする経験は、 いつか決して無駄にはなりません、 かえって有益なものとなります、 私が証明しています。
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- RandD
- ベストアンサー率27% (13/48)
学生生活の締めくくりとして半年とか１年休学して海外で生活してみては如何でしょうか？ 世界中のいろいろな人達に会うというのは、 今のあなたのような若い世代でないとなかなか実現できません。 そこでアルバイトをしながらでも良いので生活をしてみる。 そこで経験して思ったことをノートに書き留めたり、そこの街の風景を描いてみる。 こういう旅をすることで、今までの嫌な経験からくる憂鬱な自分と決別できるかも知れません。 私はインドに４年ちょっと駐在をした経験があります。 勿論仕事をしていましたが、時々２週間程度の休暇を作って、インドを旅していました。 一口にインドと言っても言葉は軽く100を超えます。多民族国家でいろいろな人達に会いました。 日本へ帰国後、この旅は私を大きく成長させてくれたと実感することが多いです。 まだまだ死ぬには早すぎます。 世界を旅してからでも死ぬのは遅くありません。
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
＃５です。 理解してもらえる人に聞いてもらいたいという気持ち、よくわかります。 カウンセラーさんには、抵抗があるのですね。心理的に、経済的に・・ お金を払ったから喜ばすことを言う、というのとは、私の経験上、だいぶ違っていたかな、と思います。 私の場合、さいしょは、カウンセラーさんがうまく誘導してくれて、悩みや感情、過去の秘密を吐き出し、 たくさん泣いたりしました。ひととおり出し終えて、 その後、絵を描くセラピーをしたのを覚えています。 カウンセラーさんが私に与えたわずかなヒント（木をかいて、家をかいて、など）をもとに、私が絵をかき、 カウンセラーさんの誘導で、私自身がかいた絵を見て、自分の心をどう反映しているか、 という、自分の心をみつめるセラピーだったように思います。 相性も良かったと思います。通うのがたのしみでした。 基本的に、カウンセラーになる人は、悩める人の役にたちたい、という人たちなので、優しくて理解ある人たちです。 ご自分自身も、辛い経験から立ち直られた、という方も、少なくないようです。 気が向いたら、ということで、お心にとどめ置きください。 私の最初のカウンセラーさんは、心療内科に所属するカウンセラーさんで、 １セッション２０００円という、通いやすいお値段でみてもらっていました。 一般的には１セッション５０００円前後ぐらいはするそうなので、その価格だとやはり抵抗があったと思います。 近所のキリスト教会の牧師さんに、話を聞いてもらったこともあります。 「話をきいていただきたい悩みがあるのですが」と時間をとっていただきました。 無料でしたし、普通に周りの人に相談に乗ってもらうのとかわらない感じでした。 それに、牧師さんは、いろんな人の相談を聞きなれておられるためか、 ちょっとやそっとのことを打ち明けたからといって、驚いたりもされませんでした。 宗教色が入るのは仕方ありませんが、ほんとうに親身になって聞いていただけ、私のためにお祈りもしていただきました。 人に話すのは、勇気がいると思います。 せっかく打ち明けても、誤解されたり、逆に責められたりすることもあったかと思います。 それは、相手が物のわからない人だからです。 分かってくれる人は、分かってくれます。 その部分には、希望をもっていてください。 あなたが癒されて、少しでも楽に生きられますように。
- beingpeace
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それは大変でしたね。 死んでしまいたいほどの悩みって辛いですよね。 昔、ホッドドッグプレスという若者がどうしたら女性にモテるのかについてのマニュアル本みたいな雑誌があったのですが、そこに試みの地平線というお悩み相談コーナーがあり、北方謙三先生という作家へはがきや手紙で相談が寄せられていました。 死にたいほど辛い、という悩みには、北方先生はとりあえず本を50冊読め、とアドバイスされていました。 私も同感です。私もあなた同様に、あれさえなければ、あいつに出会っていなければ、こんな大学に入っていなければ、親がこうしてくれていれば、先生が助言してくれていれば、と思ったものです。しかし、とにかく私が死ななかったのは、本を読んでいたからです。おかげで、犯罪者にもならず、自殺もせず、今後も自殺は考えていなくて、一応社会人として生きています。 私がお勧めするのは、 早稲田大学の竹田青嗣先生の 自分探しの哲学―「ほんとうの自分」と「生きる意味」 [文庫] http://www.amazon.co.jp/gp/product/4072564109 以前電通大で哲学を教えていた中島義道先生の 孤独について―生きるのが困難な人々へ (文春文庫) [文庫] http://www.amazon.co.jp/gp/product/4167753189 です。 良かったら、別に上の本でなくても構いませんでの、とりあえず本を何冊か読んでみませんか。
- rika-chan
- ベストアンサー率18% (198/1052)
私も高校の時に、クラス全員からシカトされ、２年間、いじめられました。原因は、クラスの財布が無くなったことで、その日、体育の時間で、私が忘れ物を取りにいったので、次の日には、私が取ったということで、勝手に話しがまとまってました。 私は前の日に、何があったのが事実を知らされておらず、いきなり口を聞かなくなった友人から先生から、原因が分からず泣いて暮らしてました。卒業間近に、財布を取ったクラスの同級生が捕まりました(現行犯で捕まったようです) 両親がクラスにやってきて、本人と一緒に土下座して謝りました。 そこで先生が言った言葉は、「○○さんにも謝りなさい」 私「はあ？？何言ってんの？先生一言でも私が取ったんではないの？とか話しかけてきた？何も話しかけてきてないよ。誰も私に何で苛めているのか説明なんてしてないよ。やっぱりそう思ってたのね。この場に及んで、私に恥をかかせるの？」 それから数年間、クラスの人にも、先生にもうらみや憎しみの感情を持ってました。 で、今現在は、まったくうらみの気持ちは、ありません。大事なことを理解したからです。人生を生きているうちに、不当な扱いを受けたり、根性の悪い人、性格の悪い人に出会うことは多々あります。 たぶん誰でも、会うのです。私と他の人の違いは何だったのか？そういう不当な立場にたったとき、守るべき戦うべきは自分自身なのです。自分を守るのは自分でしかないのです。声を大にして、なぜそういうことをするのか？きっちりけりをつけなければならなかったのです。 そして、過去起こった出来事は、変えられません。私たちがコントロールできるのは、今というこの時、時間だけなのです。今日というこの日を後悔しないよう。一日、一日を充実させて生きてゆくしかないのです。 そんな根性の悪い人は相手にしないで、自分がこれから先、何をやりたいのか？どういうことをしている時が充実しているのか？そういう方向に意識を集中させることが大切です。 それと自殺するのでしたら、被災地にいって、ボランティア活動でもしてみたらどうでしょうか。人生観が変わるかもしれません
- iikagenotona
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＞今頃もっと上のレベルのパフォーマンスが出来ているはずだ。そう思うとやっぱり中学の苛めをされた事やＡと出会ってしまった事があるという事が本当に悔しいし憎い…」・・・この事考え続けて結局資格もとれずに、なりたかった仕事にも就けずに…。となってしまうともういよいよ私は堕落の道を進む事になるかもしれません。＜ 少し厳しい事を言いますが、お許し下さい。 上記の貴方の意見は、「他責」であると自覚できますか？ イジメと憎しみの因果関係は、私でも解ります。 しかし、それを自分が勉強出来ない・勉強しない・集中で出来ない「口実」にするのは頂けない。 出来ない理由を考えるのではなく、どうすれば出来るかを真剣に考えるべきです。 そもそも、彼らは貴方の時間の中に入ってきていませんし、彼らが直接貴方の勉強を邪魔していません。 解りますか？ 全て、貴方の「心」が勝手に決めているのですよ。 昔の時間は帰って来ません。 未来は自分で創れます。 「忘れろ」とは言いませんが、「気にしない」心の大きさと、懐の深さを持って下さい。 アホに関わった過去を振り返って、何になるのか。 そしてそれを口実にするな！ 自分に負けるな！ これから未来に出会うであろう、尊敬できる素敵な人だっている筈です。 これから貴方しか出来ない、社会貢献だってありますよ。 他人は関係なく、貴方は貴方でいれば良いのです。 それを全て否定できますか？ 自分の未来を切り開け！
- under12
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本気で死ぬ人間は、こんなところに投稿しない。 そうやって悩んでいるふりばかりしているから現状を変えられない。 そうやって特定の人間を避けるうちに、避けなければならない相手が増え 結果的に、生きていけなくなる。それはこの駄文のとおりだろう。 第一、過去にとらわれて愚痴っている間にも時間は流れている。 その間、全く成長していない事になる。無意味で不毛で無益ですな。 ちなみに、相手は忘れているかもしれませんよ。道端の小石程度かもしれません。 したがって、どうにもならない事に時間を費やして、負け組の道を驀進している 愚かしさに気付けば、どうにかなるかもしれません。 熟慮されたし。
- ShowMeHow
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休学して、1年間アルバイトで200万ぐらいためて海外にボランティアに行く。 人生観変わるよ。 自分の悩みがくだらないことに気づくんだよね。 友達に、そうアドバイスしたらほんとにやって海外に住み着いたのがいる。
- acd411
- ベストアンサー率16% (75/454)
君が憎んでるのはＡとかいじめっ子じゃなくて、過去の自分自身じゃないの？ 俺だったら絶対に自殺なんかしてやんない。 Ａやいじめっ子だったやつのところいって、 「いいか、俺が今までどれだけの時間を、お前らの為に費やしてきたと思うんだ？ ふざけるなよ。お前らは気楽にあんなことしたかもしれないけど、俺には何年何十年と傷跡が残ってんだよ！ 謝れ！」 って言うね。 あっちが「え？」って顔だったり、からかってきようが関係ない。 分からせるまで言う、聞かせる。 今死んだってそれこそ、堕落の道なんだ。 君の訃報を聞いて、彼らはなんて言うと思う？ 「まじでｗｗ あいつ死んだんだｗｗ へーｗ」だぜ？ 悔しくねーのかよ？
- s_kudou
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自分のことばっかり（自意識過剰）でいると、甘やかしてくれる友人は自分にとって都合よく心地の良い存在ですけど、対等なお付き合いをしようと近付いてくる人は、苛めてきているように思えるかも知れません。 ＞こんな私が今すべき事は何か 他人を思いやる気持ちを養うべきと思います。自分の気持ちばかりでなく、相手の気持ちも考えられる大人になりなさい。苛めていると思う相手こそ、積極的にお付き合いしなさい。 ＞「この悩みが解決出来なければ、死のうと思っています。」 こんなことを言われた方は、どんなに不愉快な思いをするか想像できますか？まるで子供が我がまま言っているようです。
お礼
＞こんなことを言われた方は、どんなに不愉快な思いをするか想像できますか？まるで子供が我がまま言っているようです。 申し訳ありません。私の文章表現能力が十分ではない為にこの様な「子供がわがままを言っている・・・」と誤解させてしまった様です。 貴重なアドバイスありがとうございました。
うーん、私も似たような経験がありますので、質問者さんのお気持ちはわかりますが… でもそういうのってわりと誰でも経験してるんですよね。 自殺をほのめかすからどんなに深刻な問題かと思いましたが、世の中のたった数人に対してイライラするせいでそんなに悩むなんて勿体ないと思いませんか。 …ということを、以前私の友達から言われたことがあり、確かにな～と思いました。 一人に対してイライラするよりも、それ以外の大勢の友達と楽しい時間を過ごしたほうが有益な時間の使い方だと思います。 それにどうせ、嫌な奴なんてろくな人生送りませんし。 こっちが幸せになった方が勝ちでしょう。 でも、質問者さんに対して私が個人的に憤る点がありましたので最後に書かせて頂きます。 ＞せめて後半年以内にこの悩みが解決できないのであれば、もう自殺することを決めました。 これについては、あっそうですか …て感じです。 なんか、決めたんだったらじゃあやれよ 絶対やれよ！みたいな。 質問の内容はともかく、質問者さんが自分の命をどうしようと、見も知らないこちらには関係ありません。 「自殺」ってワードを出すことで「憐れんでよ」っていうのが見え見えで、逆に同情する気にもなれません。 まあ恐らく口だけで、悩みが解決しなくても死んだりなんかしないでしょうから、これを機会に覚えておくといいですよ。 「●●できないなら自殺する」は思うだけなら勝手ですが、口に出すのは最強に卑怯です。 それで誰かが解決してくれるとでも思ってますか？自分のことを解決できるのは自分だけです。誰も解決してくれないから死んじゃうんだもん！ですか？笑っちゃいますよ。 そんなこと言ってるからいじめられるんだよ…と思ってしまいます。真実かどうかは別にして。
お礼
＞世の中のたった数人に対してイライラするせいでそんなに悩むなんて勿体ないと思いませんか。 そうだとは分かっているのです。 でもまた質問の様な状態にはまってしまい抜け出せなくなったりするのです。 こんな事する時間が無ければ…と願ってやみません。 そして私は大勢でわいわいするよりも今は資格の勉強がしたいので、実際過ごす時間は一人でが多いですね。 ＞誰も解決してくれないから死んじゃうんだもん！ 申し訳ありません。私の文章能力の無さが原因でこの様な誤解を与えてしまいました。 「誰か」が解決してくれないからではなく、「自分」が解決出来ないならもうこのまま生きていても同じことを一生繰り返すだけだと思い、もし解決出来ないならば死のうと決意したのです。 決めたのですから「解決出来なければ」死ぬ覚悟でいます。 死にたいとかというより生き地獄のような人生を続けてしまうのであれば死んだほうがマシだという結論に至った為にこの質問の様に「半年以内に…」というような事を「口」にだして、今の私の考えを述べさせて頂きました。これを卑怯ととるかどうかは回答者様自身のお考えだと思います。 ＞そんなこと言ってるからいじめられるんだよ… この発言をしてるのは「今」ですし、苛められていた昔ではありません。 あまりにも理不尽な事をされ思春期という人間を形成していく上で大切な時期に辛い時を過ごした私の気持ちを回答者様はもちろん何一つわかりえないとは思いますが、もし「苛め」という行為の愚かさ等をお知りであれば、「そんな事いってるからいじめられるんだよ」という言葉は絶対に出てこないと思うのは私だけでしょうか…。 私にも非があり、私の非が原因でされた事であるならそれを私は「いじめられた」と決めて今まで心の中でずっと辛い過去として残してはこなかったと思います。 ともかく、時間を割いて私の様な者の為に親身に意見をお考え下さったのにはとても感謝しております。ありがとうございました。
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お礼
＞Ａやいじめっ子だったやつのところいって、 「いいか、俺が今までどれだけの時間を、お前らの為に費やしてきたと思うんだ？ ふざけるなよ。お前らは気楽にあんなことしたかもしれないけど、俺には何年何十年と傷跡が残ってんだよ！ 謝れ！」 って言うね。 あっちが「え？」って顔だったり、からかってきようが関係ない。 分からせるまで言う、聞かせる。 これはすいません出来ないです。 Ａやいじめっ子だった人達みたいな人格を持っている人達に謝罪の事ばなど一切求めてはおりません。 私が質問で言いたかった事は、そんなＡやいじめっこに出会ってしまったこと。そんな人達に出会わずに生きてきた人達が沢山いるのに、何故私だったのか。そしてその時というのは何度も何度も後悔し、何をしててもその嫌な、不快な気持ちになってしまっていた事。その時に費やした莫大な時間というものを後悔せずには要られないので、どうかもうそんな事など一切考えずに今自分がしたいと思うことだけを考えて生きていける方法はないかという事に関して何かアドバイス頂きたかったので今ここで質問させていただきました。 貴重なアドバイスありがとうございました。