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苛めの過去に苦しむ私が解決したい悩みとは？
- 中学での苛めの過去や大学での再びのトラウマが私を苦しめています
- この悩みから解放されるためにはどうすればいいのか知りたい
- もしも解決できなければ、自殺する覚悟もしている状況です
- kschoo1
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
＞ですがそのＡに対して何を言う事もできません。 なぜなら私が何か言ったとしてもそのＡにとっては何もならないと分かっているぐらいの人なのです。 あなたが自分の命を絶っても、 そのＡは、何も痛い思いもしないし関係ないことですみます。 Ａと自分の命を天秤にかけてみてください、 腹立ちませんか？ 私も、ある人物を殺して自分も死のうと一晩中考え続けた結果、 「あいつのために死ぬ？ばかな！自分が命を落とすほどの価値もない相手だ、くだらない」 という結論でやめました。 ＜もちろん簡単なことではなかったですよ、 一晩中身体が怒りに震え続け、頭は割れるかと思うくらい痛かったです、 一夜中、気が狂っていたんです。＞ 相手は痛くもかゆくもないんですよ。 そんなことより、 自分の未来を今日このときから生きることに精を出すことです。 もし、怒りがおさまらなければ、 専門機関で、「グリーフワーク」というものを受けることです。 あなたの場合も、 きちんと過去の出来事と対峙し、 決別する儀式をした方がいいと思います。 過去が無駄だった～のではなく、 そのことにこだわっている今現在の生きざまが無意味だと あなたはおわかりなので、悩んでおられるんです。 もったいないです、 そうではなくて、 振り切って、過去のものに葬って、明日を生きることです。 死ぬのは、相手に負けたその自分に負けることです、 悔しいのなら死ねないはずです。 なぐさめでも、愛想でもなく言いますが、 その悩みにかんする経験は、 いつか決して無駄にはなりません、 かえって有益なものとなります、 私が証明しています。
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あなたがどれだけ苦しみ悩んでいるのかは文章の長さから 何となく伝わりました。・・・が、自殺することを決めました なんて書くことないんじゃないの？『あーかわいそうに』 『がんばって！』とか同情してほしいのかなあ。 もし本当に死ぬ勇気があるんなら、苛められたAとやらに面と 向かっていけばいいじゃん！ここでウジウジしてないで、 それぐらいの行動してみろよ！ 生きたくても生きられない人がどれだけいるか・・・。 もっと命というものを大切にしてください。
- kinokino0302
- ベストアンサー率55% (11/20)
まず、 いじめにあった記憶は、絶対に消せませんよね？ でも、何とか今まで頑張って生きてきましたよね？ 今はもう大学生になってるし、昔みたいに友達や好きでもない奴とグループを組まされたりすることは、あまりないのでは？？ 極力Ａに近づかないようにして、 バイトや趣味を持って、前向きに進んで行けばよいのでは？ 私もそうですが、人間みな所詮独りです、 気持ち強く持って、Ａにまた何かされたら、言い返せ！！！ 中学時代我慢したあなたは実は強い！根性あるよ！ あんまり思いつめないで！ 言ったり、やったりした方は、殆どが記憶に無いのです！世の中の人たちはそうゆうもんです！ 自殺？？ そいつの為になんでこっちが消えるの？？ 消える根性あるなら、Ａにしょうもないことするな！！って言ってやれば？！ まだまだ若い！！！ しょうもないやつなんて、この先いくらでも出会うよ 思いつめるより、他に好きな事みつけようよ 昔は昔！今は今！って言うでしょ 時々思い出して腹立てて～～、その怒りをバネに自分を奮い立たせる！ 私はそうして生きてきました！ うまく回答できないけど、自殺は勿体ない！ Ａに負けるなよ！！！
お礼
＞バイトや趣味を持って、前向きに進んで行けばよいのでは？ ＞思いつめるより、他に好きな事みつけようよ 趣味もありますし、好きなことも見つかっています。 ですがそれらの事に時間を当てようとした時にまた質問の事を考え集中が途切れ時間を無駄にして・・・という状態がずっとつづいています。 ＞時々思い出して腹立てて～～、その怒りをバネに自分を奮い立たせる！ 私はそうして生きてきました！ 素晴らしいですね。 それが出来たら苦労する事はないのですが、どうしても「あの時…」「後悔もなければ…」というような事が頭に浮かんでばかりなのです。 今の私のこの状況、辛いと思いませんか？ 貴重なアドバイスありがとうございました。
- Bloody_smil
- ベストアンサー率9% (9/91)
まず 題名がウザいね 別にあんたが死のうと知ったこっちゃない 頭イってるとは思わないけど 上の人に賛成だね 精神科か心療内科行きな まぁイジメをする奴なんざ 猿と同じだからさぁ そんなやつの事、考える時間ていうのは どのくらい考えてきたのか知らねぇけど勿体無いと思う 過去の空白について考えるよりさぁ まだ空白の未来にどうやって色付けようか考えていく方がよっぽど充実してると思う 『Dont think the past』 『Dont see a lag』 『Live on tomorrow』
お礼
＞そんなやつの事、考える時間ていうのは どのくらい考えてきたのか知らねぇけど勿体無いと思う 過去の空白について考えるよりさぁ まだ空白の未来にどうやって色付けようか考えていく方がよっぽど充実してると思う そうだと思います。 これからを重視した人生を生きていかないといけないとは思っているのですが、どうしても悔しさの事ばかり考えてそしてその間にどんどんまた時間を無駄にしてしまっている状況が続いています。 貴重なアドバイスありがとうございました。
- kkmar
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勉強って頭を使うから、いっそ、体を思いきり使うことに集中してみてはどうでしょうか。 スポーツ、肉体労働系のバイト（お金もたまるし一石二鳥かも？）など。あとはどんなものがあるかな？ いじめられたこと、よほど辛かったのですね。 大学に入ってやっと乗り越えられたと思ったらまた子供のような同級生がいた。 はっきり言ってしまうと社会人になっても子供のような陰湿ないじめってあります。 今回乗り越えようと思われてらっしゃるこの機会に、本当に精神的に強くなれたらいいですよね。 私も小学生、中学生のとき、たいがい高学年や先輩など年上に生意気と思われやすく、嫌がらせ、待ち伏せ、いろいろされました。 気が強かった自分の性格もあったと思いますが、納得いかないことには頭を下げたり媚びたりすることができなかったので、余計に生意気だったかもしれません。 怖い思いもしたけど、無視するようにしたし、気にしないで考えないようにしたりしました。 それには他の友達と外で元気よく遊んだり、いやな先輩と同じグループになってしまったときなどは作業に没頭したりして先輩を見ないようにしたり。 他に仲のいいお友達はいらっしゃるんでしょう？ そんな子たちと遊んで考えないように、または最初に書いたように何か体を動かすようなサークル活動をしたり頭を使うことをやめてみたらいいかもしれませんよ。 いじめっこへの怒りで、せっかくのあなた自身の青春時代の時間をロスしてきたこと、むしろそれを大いに悔みましょう。 それで今からでも遅くないのだから、そんな怒りとか恨みに時間を費やさないで有意義な時間を過ごしましょう。 それができるのはあなた次第なんだし、自分の人生なんだから。 そんな（いじめっこの）人に思いを馳せるなんてもったいない！
お礼
＞スポーツ、肉体労働系のバイト（お金もたまるし一石二鳥かも？）など。あとはどんなものがあるかな？ 私が苛められた時というのが、初めてやった部活が原因だったんです。そこで相当酷い事をされたのですね。 「苛められた事のない人が羨ましい」そう思わずにはいられないのです。 悔しいのです。 ＞いじめっこへの怒りで、せっかくのあなた自身の青春時代の時間をロスしてきたこと、むしろそれを大いに悔みましょう。 それで今からでも遅くないのだから、そんな怒りとか恨みに時間を費やさないで有意義な時間を過ごしましょう。 それができるのはあなた次第なんだし、自分の人生なんだから。 そんな（いじめっこの）人に思いを馳せるなんてもったいない！ これは大いに参考になります。 もっと有意義な、決してそんな人に思いを馳せるような事等無い時間を過ごしていけたらどんなに幸せか、最近心の底から思います。 そしてそうして行かなくてはならないとも分かっています。 貴重なアドバイスありがとうございました。
- kanakyu-
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こんにちは。 あなたの過去の苦しみのことは、一人で抱えて、苦しんできませんでしたか。 多分ですけれど、あなたに必要なことは、それを他の人に認めてもらうことなんじゃないか、と思います。 わたしも、２５歳になるまで、激しい恨み・苦しみを一人で抱えていました。 最初の一人、信頼できる人に話せて、その後２人・・３人・・・その後たくさん・・・と話せて、 何人もの人に、自分の苦しかった過去を認めてもらい、励ましてもらえたことで、 だんだん自分で自分を認められるようになりました。 その過程で、人の優しさにも、たくさん触れることができました。感謝です。 そういう話を、ひとにするのは、すごく苦しいと思いますし、恥ずかしかったり、怖かったりすると思います。 なので、とくに最初の数人は、信頼できる人がいいです。 人生のことをよく知っていて、あなたを大事に思っている人か、あなたと利害関係のない人がいいと思います。 できれば、相性のいいカウンセラーさんを見つけて、聞いてもらうことから始めるといいと思います。
お礼
＞多分ですけれど、あなたに必要なことは、それを他の人に認めてもらうことなんじゃないか、と思います。 かもしれません。今の自分を認めてもらい過去の私自身に起きた全てを理解した上で何か生きて行く上でのヒントを欲しいのだろうと思います。 ＞だんだん自分で自分を認められるようになりました。 その過程で、人の優しさにも、たくさん触れることができました。感謝です。 いい経験をされましたね。羨ましい限りです。 ＞相性のいいカウンセラーさんを見つけて、聞いてもらうことから始めるといいと思います。 カウンセラーに通うのも病院と違い結構な額のお金が生じます。 その時点で私は「お金を沢山払ったから、私を喜ばす言葉をたくさん言ってくるのではないか」 そう思ってしまう可能性があるので今はちょっとカウンセラーに診てもらうというのは出来ないですね。
- SEI-R
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過去はすでに終わったことです。今後悔したところで何も変わらないし、今後の足かせにしかなりません。 どうしたって変えられないし、そういった過去があって今のあなたがいるのですから、考えるだけ無駄です。 と、言ったところで理解はできても納得はできないでしょうね。 私は小学校、中学校とイジメでは無いものの友人が２，３人しかおらず、クラスでは浮いていました。 今は「あの時こうしておけばなぁ」と思うことはありますが、所詮過去の話しで考えるだけ無駄なので、「あの時こうしてたから、こうなったんだ。だからそれを教訓にして今後はこうしよう」と考えるようにしています。 人間の心とは不思議なもので、無理矢理にでもそう思い続けていれば、いつのまにかそれが普通になるんです。 あなたのような方の場合、ネガティブにループしてしまうので厄介なのです。 こういう場合、他者が何を言っても大抵木綿・・・もとい暖簾に腕押しなので、素直に精神科にかかるのがベストです。 経験の多い医者の方が親身に相談に乗ってくれますし、いろいろ教えてくれます。 場合により催眠治療や投薬治療もできますので、死ぬ前に一度医者にかかってみてはいかがでしょう？
お礼
＞そういった過去があって今のあなたがいるのですから、考えるだけ無駄です。 ＞あの時こうしてたから、こうなったんだ。だからそれを教訓にして今後はこうしようと考えるようにしています ＞人間の心とは不思議なもので、無理矢理にでもそう思い続けていれば、いつのまにかそれが普通になるんです。 これらの意見は非常に参考になりました。 ただまだ病院に行こうという気持ちにはなれませんね。 貴重なアドバイスありがとうございました。
- ppyama
- ベストアンサー率12% (48/399)
う～長い ここまで打ちこめるなら 適切な治療をしてくれる病院を検索するなり 行くなりしたほうがよいのでは。 あなたが自身の命を絶つのは簡単かも知れません でも、あなたを取り巻く環境や人々のこともありますので 気安く「死ぬ」などと言わないように。
お礼
病院も一つの手段だとは思いますが、ここで色々な人の意見を聞いてそこから何かこれから生きて行く為のヒントを得れないかと思い質問させて頂きました。 病院といえど先生は一人ですから、その人一人だけの意見だけを聞くことになるのが少し嫌と思った為今回ここに質問させて頂きました。 貴重なアドバイスありがとうございました。
- Versailles123
- ベストアンサー率21% (33/156)
東北地方に行ってボランティアなどはどうでしょう？ 家族と死に別れてしまって悲しみの中にいる人々の力になる、 生活のすべてを失いながら再建への道を模索している人の力になる、 そうすることで自分を見つめなおすいいきっかけになるかもしれません。 もしくは原発での作業員として働くのもいいかもしれません。 みんな家族がいるのに、まだまだ生きていたいという強い希望を 持っているのに命をかけて働いている人がたくさんいます。 死と隣り合わせの仕事をすることで本当に半年後に死ねるのかを 見つめなおすこともいいかもしれません。
お礼
ボランティアする事により何か感じる事があるかもしれませんね。 貴重なアドバイスありがとうございました。
- anticlee5
- ベストアンサー率44% (66/148)
>>こんな私が今すべき事は何か、 精神科か心療内科に行って診察を受けられることだと思いますよ。
お礼
それも一つの方法ですね。 貴重なアドバイスありがとうございました。
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お礼
＞もし本当に死ぬ勇気があるんなら、苛められたAとやらに面と 向かっていけばいいじゃん！ここでウジウジしてないで、 それぐらいの行動してみろよ！ 本当にこの悩みが解決しなかったら自殺しようと心に決めている事は確かです。 ですがそのＡに対して何を言う事もできません。なぜなら私が何か言ったとしてもそのＡにとっては何もならないと分かっているぐらいの人なのです。 ＞生きたくても生きられない人がどれだけいるか・・・。 もっと命というものを大切にしてください。 最悪の事態は避けようと思い今ここで質問させて頂きました。