「怖い」という感情を持ってしまった時

質問

今まで大好きだったことが、急に、怖くなってしまってしまいました。

再度、挑戦することが、

怖くて、出来なくなってしまいました。

うまくいかなくなってしまって、

もう、疲れてしまって、

気力が無くなってしまったような状態です。

この「怖い」という、感情は、生まれて初めてです。

一体、どのようにして、

克服すればよいのか、

わかりません。

似たような感覚を、

体験した方がいれば、

もしくは、

よきアドバイスをしていただける方がいれば、

よろしく、お願いします。

回答No.3

eroero1919

その好きだったことから引退するというのも、ひとつの方法かとは思います。

＃2さんの例でいえば、相手が怖くなって前に飛び込めなくなったら選手としてはもう引退するということですね。

回答No.2

TANABATATUME

私の場合は格闘技をやってましたので、その経験はあります…。

以前はどんな大きな相手にも突っ込んでいっていたのですが、
一度カウンターでパンチを顔面にもらい、脳震盪を起こしてから、
かなり長い間、敵と対峙するのが怖くなり、いつも気後れしてました。

質問者さんが何に対して恐怖を感じるようになったかは分かりませんが、
できるようでしたら、やり方を180度変えてみてはどうでしょうか？
やり方を変えることは逃げることではないと思います。
物事によりますが克服することは難しいこともありますから。

回答No.1

yfd22682

今まで好きだった。って、何ですか？それが分からないと、答えられない。そのジャンルが分からない。仕事・趣味、家事、食べ物、何ですか？細かいことは、言いたくない事も有るかも。それはいいけど。補足で知らして頂くと、答えられるかも…