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ストレッチは精神的にもいいですか?

ストレッチは精神的にもいいですか。何かリラックスするようなきがします。

質問者が選んだベストアンサー

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  • yuyuyunn
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回答No.1

こんばんは いいと思いますよ http://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/repoto/repo-to491.htm 心にも体にもいいようです

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