がりがり。

質問

１６６cm４３kg
今の私です。

丼ものがだいすきで、
牛丼、中華丼、生姜焼き、焼き肉…

朝昼夜、毎食同量食べてます。

≪ある一日≫
あさ
・中華丼
・リンゴ
・味噌汁
・きんぴらごぼう

昼
・豚丼

夜
・すき焼き
・味噌汁

多分摂取カロリーは一日に２７００くらいかな・・・

このままこんな食生活を続けたら
太りますか？

でも、パン・麺・お菓子は食べれません。
小麦アレルギーなので。

回答No.5

noname#135205 · ベストアンサー

ずっとその食生活してれば体重2倍くらいになるんじゃない？
あと醤油にも小麦入ってるよ。

お礼

回答ありがとうございます！

一年前に受験のストレスで一気に痩せてから
一年間こんな感じです。

・・・・・・・二倍ですか・・・(汗)
それはあんまり嬉しくないです・・・

隠れた小麦に気をつけて、
これからは少し量を考えることにします。

回答No.4

noname#142368

質問になってしまうんですが、今までどんな食生活をしていましたか？

朝、昼、夕、それぞれ教えて頂けたらありがたいです!!

また、学生さんなら何部所属も教えてください。

お礼

回答ありがとうございます！

ええと、部活は弓道です。

受験のさい、一か月くらいストレスで
あんまり食べられなくて不健康にやせたんですけど、

それから一年間は
ほっかほか亭の丼ものくらいは毎食です。
本当に朝も夜も関係なく、おんなじ感じです('_')

回転寿司なら１０～１５皿かな？

回答No.3

moonpeek

糖尿病に気をつけた方がいいかもですね。
痩せ型の人の糖尿病ってなかなか治りにくいらしいですからね。
気をつけて下さいね。

回答No.2

kiflmac

太りたいと言うより、グラマラスになりたいと言うような意図だと思うのですが、
基礎代謝量が、結構大きい体質だと思います。
でも、内蔵脂肪は増える可能性はかなりあると思いますよ。（当然隠れ肥満的になりますが）

お礼

隠れ肥満・・・(泣)

なんか嫌です。
ていうか嫌です。

なってたまるかです。

グラマラスですか・・・・本当に胸がペタンで、
ぱっと見男子なんですが(汗)

回答ありがとうございますた！グラマー目指します！！藁

回答No.1

fuken

量によるでしょうね。
つねに腹八分なら太らないと思いますが。

太りたい？太りたくない？？

お礼

腹八分目がわかりません(汗)

だけど太りたくもないです・・・

食べすぎにはキをつけます！
回答ありがとうございます！