moonpeekのプロフィール

１６６cm４３kg 今の私です。 丼ものがだいすきで、 牛丼、中華丼、生姜焼き、焼き肉… 朝昼夜、毎食同量食べてます。 ≪ある一日≫ あさ ・中華丼 ・リンゴ ・味噌汁 ・きんぴらごぼう 昼 ・豚丼 夜 ・すき焼き ・味噌汁 多分摂取カロリーは一日に２７００くらいかな・・・ このままこんな食生活を続けたら 太りますか？ でも、パン・麺・お菓子は食べれません。 小麦アレルギーなので。

こんにちは！そして初めまして！！ 甘ったれでごめんなさい！減量方法を教えてください！！ １５８センチ５６キロの女（２１）です。 以前は４９キロでしたが、学校で徹夜が続くようになり、疲労しているはずがなぜか体重が増えていました；； １ヶ月前に過労で倒れて入院し、安静にしていたのですが、何しろ外出しない生活だったので、余計に太ったんだと思います。 今は顎と背中にお肉のついた立派なおデブです＾＾ 元々、中肉中背で綺麗に服が着こなせるような体型ではなかったのですが、これを機に体を変えたいと思います！ 半年後、アメリカに留学している好きな人が帰ってくるので、それまでになんとか『脱デブ』したいと思っております。 ネットで色々調べてみたんですが、情報がありすぎてどれを信じれば良いのか分からなくなりました。そんなもん自分で判断しろ＾＾という感じですが、どれから手を付ければ良いのかわかりません。 どうか、ダイエットに励んでいる方やダイエット成功された方、ぜひダイエット方法を教えてください！

脂肪燃焼させる海外の薬「ゼニカル」と、薄毛治療薬「フィンペシア」を一緒に飲んでも大丈夫なのでしょうか。