食べ物があまり食べられない

質問

あさ、ヨーグルトを一口食べるのも一苦労です。
苦痛だったりします。
お昼おべんとうはおかずをたべるのが精一杯。
パンだったらロールパンが限界
よるも。ご飯と味噌汁で精一杯。
フルーツを食べたら吐き気がします。
揚げ物は絶対ダメ。
においでもうはきそう。
どうしたらいいのでしょう、
食べるのが苦痛です

回答No.3

nyagata33

はじめまして、質問読ませていただきました。

あまり無理をして食べなくてもいいと思います。
たしかに食べない日が続いたり、それで痩せ細ってしまったり普段の生活に弊害が出てくる。というようであれば病院へ行くことをオススメします。

朝は内臓も活動が鈍っているので食べれないことも普通の人でもあります。
私も匂いを嗅いだだけで気持ち悪くなることがあるのですが、気持ち悪いっと感じるものを無理して食べる方がよくないと思います。自分に必要な分を必要なだけとればいいんです。その中でもなるべくだったら栄養のバランスがとれた食事ができればとてもいいいと思います。食べなさすぎて体に悪いようであれば体の方から危険信号を出してくれるはずですよ。
1番避けたいのは無理をして食べることにストレスを感じてしまうことで、こうなると悪循環です。

そしてきっと食べれなくなったのも理由があると思います。
心身のコンディションが悪いと食欲がなくなったり、食事を拒否してしまうことがあります。食べれるようになるには、その心身のコンディションが悪くなった原因やストレスを少しでも軽減することだと思います。もし体に不調があるのであればそこを改善して、心的にストレスなどがあればそれを解決できたときに食事への苦痛は減らせる又はなくせると思います。

あまり参考にならなかったかもしれませんねσ(^_^;)すいません 汗

回答No.2

kaori820

拒食症？と少し思いましたが、食べられないことに困っているのでそうでもなさそうですね。
ひょっとして妊娠されているのでは？
揚げものが食べられなかったり、匂いが嫌というのは悪阻の症状に思われます。
もしそれでもないのなら、何かきっかけがあるのではないですか？
妊娠でなければ、お医者さんに相談してみましょう。
まずは内科がいいかと思います。

お礼

妊娠の可能性はゼロです。
これは病院にいくほどなのですか？

補足

むしろ食べたくない気分です

回答No.1

obrigadissimo

精神神経科などがある
総合病院で診察を受けてみてください。
早い方が、いいですよ。

強烈な痩せ願望や、
親御さん特に、お母さまとの
人間関係が宜しくないということ
などはありませんね。

お大事に！

お礼

親とはあまりいい関係ではありません。
周りから見たら仲良さそうにみえるかもしれませんが。
正直苦痛です。
病院は病気にされたくないので行きたくないです。
親にそれをいうのも嫌です